每日一穴【气海俞穴】，调和气血、强壮腰脊

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气海俞是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，出自于《太平圣惠方》，位于第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。现代常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、性功能障碍等病证，直刺0.5～1寸。

功能作用

调和气血、强壮腰脊。

治法

寒则补之灸之，热则泻针出气。

定位

第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

解剖

在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第3、第4腰动、静脉后支；布有第3、第4腰神经后支的外侧支，深层为腰丛。

主治

1. 肠鸣腹胀；

2. 痛经，腰痛。

操作

直刺0.5～1寸。

临床运用

小编提示现代常用于治疗腰骶神经根炎、腰肌劳损、下肢瘫痪、痛经、心功能障碍等。

配伍

配关元、委中主治腰脊强痛；

配小肠俞主治二便不利。