男人吃黄精有什么好处

男人吃黄精有补气养阴、润肺、健脾、益肾的功效。

黄精又称鹿竹、山生姜，为百合科植物滇黄精、黄精或囊丝黄精的干燥根茎。中医认为黄精味甘，性平。归脾、肺、肾经。对脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咯血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等有治疗作用。

现代研究发现，黄精含多糖、生物碱、黄酮、皂苷、强心苷、木质素、维生素等成分，具有提高免疫功能、改善记忆、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤等作用。目前，黄精还被用于治疗药物中毒性耳聋。

黄精不适用于体寒泄泻者、痰湿者、痞满者、气滞者。男人建议在医生指导下辨证服用黄精，

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