《正面管教工具》读后感

一、照顾好自己，睡好，不疲惫不紧张，精神饱满，才能有个好状态照顾家人，孩子。

二、人在疲惫紧张心情压抑或是赶时间的情况下容易情绪失控，对孩子发脾气。

三、压力焦虑来源于期待与现实之间的差距。

四，先学会管理好自己的情绪，情绪不能解决问题，转移情绪的办法就是想办法解决问题。

五、做一个终身学习探索者。

六、把任务细化，把任务拆成一个一个小任务，每完成一个小任务给予鼓励，孩子会越来越有自信。

七、接纳每个人的不同，不去跟别人的孩子对比，发现自己孩子的优点。

八、学会倾听，放下自己的想法和判断全神贯注的体会对方的感受，了解对方的想法需求和请求并给予反馈。倾听看似简单，却是一件不容易做到的事情，因为我们习惯于敷衍、评论、安慰、提建议等不听的行为。

九、无条件的爱是指无论孩子做得好与不好，我们都从内心去接受和理解他。

十、自由是指给孩子足够的时间与空间不过多的打断干预和约束他，而是让他在一个相对自由的环境中去建立规则熟练技能，形成了他的价值观和世界观。

11、信任孩子给他犯错的机会，在错误中吸取经验和教训，从而成长。

12、了解行为，看见孩子行为背后的需求。

13、惩罚造成的后果：愤恨、报复、反叛、退缩、自卑。要了解孩子行为背后的真正需求。

14、怎样保持耐心、坚持，专注，好奇及探索的欲望，我的想法是要享受做事的过程，在取得进步时要及时鼓励，让他记住这种感觉，逐渐建立自信，即使自己不感兴趣的也能做好并享受做的过程，当遇到困难时或没做好或失败或犯错，不责备并告诉他：没关系，再试试。

12、家长引用同情与和善回应孩子犯下的错误，而不是羞辱抱怨和说教。

13、教给孩子必要的生活技能。关注与共同解决问题。信任孩子。一步步地放手让孩子自己去尝试。常用启发式的提问，比如你感觉如何？你怎么想？这件事对你说的生活有什么影响？

14、夸奖孩子不要空洞的夸奖，要结合到实际的事情上去夸奖。

15、跟孩子说养家挣钱的不容易，也要分享努力奋斗的自豪。

16、不在他人面前讨论孩子相关的事情。

17、不要指责和抱怨孩子，而是一边做一边和善的给孩子讲解怎么做；让孩子参与进来，父母和孩子一起做；当孩子学会技能后要让他来做家长在一边欣赏就可以了；当你感觉孩子已经准备好就让他自己做。

18、用游戏演绎孩子害怕的东西，让孩子在游戏中把它打败，从而释放孩子的恐惧情绪。

19、孩子被打要不要还手？解决三步曲：告诫对方旁人的行为是不对的，对方打来前躲避，寻求帮助，请对方道歉。

20、要感谢亲人为我们做的每一件事并把感谢的话语说出来，这样更容易缓解那些不良的情绪与冲突，让彼此有心与心的连接。

21、提前告知，能给孩子一种心理预设。

22、让孩子中自己力所能及的事情，孩子思考的时间与机会。步骤：a慢慢放手让孩子自己来，b花时间训练，C给予指引，d相信孩子们从错误中学习。

23、发现孩子优点，挖掘缺点背后的优点。

24、正确的鼓励方法：看到孩子做的好的地方并详细的描述出来。

25、不贴标签，不拿孩子跟其他人比较；详细描述孩子值得赞赏的行为；指出孩子细小的进步即使再糟糕的情况也有值得称赞的地方；