避免重复错误的7条提示?
我们大多数人的生活充满了同样的错误,一次又一次地重生。这是非常普遍的现象,但生活不一定非要如此。我们有能力向过去学习,我们可以做出更明智的决策,并在将来有所不同,能够成功做到这一点的人发现生活比不能做到的人容易得多。
想象一下,你只犯一次特定错误一次的生活。你的生活会变得更轻松,更成功吗?我们重复的许多错误严重地限制了我们的进步,与学习新信息或开发新技能相比,消除重复的错误可能更有效。
请考虑以下这些做法,以充分利用你的错误,并且不再重复:
1、确定你的错误行为。你无法避免无法识别的事物,回顾过去几天,想一想你犯的错误,对过去的一年所做的同样的事情,然后是你的整个人生所做的同样的事情。
●写下你犯下的所有重大错误。
●每天晚上重复犯错误的过程。
2、注意行为模式。通常,不是你只会犯一次的错误会最大程度地破坏你的生活。你似乎一次又一次犯的错误是什么?这些错误值得你关注。
●解决这些错误将对你的生活产生重大影响。
3、制定计划。仅仅识别错误是不够的,制定未来的计划很重要。将来出现相同情况时,你会怎么做?你将如何避免再次犯同样的错误?
●确定你要如何处理今后的事情。没有计划,你注定要重蹈覆辙。
4、利用习惯的力量。如果你经常犯同样的错误,这是养成新习惯的完美环境,替代不良习惯的最佳方法是建立一种新的积极习惯。
●假设你上班时间总是很晚。养成一个有益的习惯可能是提前30分钟醒来。
●如果你喝太多的苏打水,那么养成的好习惯就是随身携带水杯。
●确定新的更有益的习惯,以确保你不会重蹈覆辙。
5、了解错误的负面影响。确保你了解错误对生活的全部影响。如果你完全了解它们如何对你的生活造成负面影响,你将更有动力避免重复这些过程。
●疼痛是人类的重要动力。你的错误给你造成了什么痛苦?
6、了解新的积极行为的好处。幸运的是,人类也受到快乐的激励,确定通过改变行为将获得的收益,仅仅认识到好处是不够的。
●必须形象化收益并产生情感冲动。
7、监控。请注意,当你犯了一个新错误,重复了一个旧错误或避免了一个旧错误时,定期检查自己是继续取得进步的最佳方法。
没有人喜欢犯错误,但这只是生活的一部分。仅仅因为错误是普遍存在的,并不意味着我们必须一遍又一遍地犯同样的错误。
确保只犯一次错误是增加享受生活和获得更多成功的好方法。向自己保证,你只会犯一次特定的错误,一次就够了!