心理趣谈：生命的尽头，你曾经预感过自己会怎么死亡吗？
我是一名心理工作者，今天我们来谈一个消极的话题，那就是死亡，如果你的心理素质不够强大，你肯定不会思考这些问题，我在工作中碰到过很多有抑郁症的患者，可能由于种种原因得了抑郁症，抑郁症的患者他们会想利用各种方式来解脱自己的生命来离开这个世界。那当然是一种不正常的观念，一种不正常的想法。毕竟那是因为得了疾病，因为抑郁症会使人产生很多不正确的想法，但是有时候我们正常人也要去面对死亡。
因为我们每一个人即便是你能长命百岁，也只不过是36,000多天，时间对每一个人来说真的很快，转瞬即逝，当有一天我们终要去面对死亡，面对生命的尽头，你是否认真的思考过这个问题？
每一个人不管你有多高的社会地位，你有多少金钱，你有多么高的社会声誉，你都要去面对生命的尽头，因为生老病死是任何一个人摆脱不了的问题，这是自然的规律，是世间每一种动物最后的归宿！
虽然死亡这个话题很会很隐晦。但是也是我们每一个人不得不面对的问题，只有我们把这个问题想明白了，我们才能更好的活在这个世界上，我们才能更珍惜眼前的生活，所以有句话说向死而生。如果你不明白死亡的真正意义，你就不会明白生活的意义，生命的珍贵。
死亡对于每一个人来说就意味着生命的结束，一切都化为虚无，那是一趟只去不返的旅程。我们之所以畏惧死亡，就是不知道死亡之后的去向，以及对亲人的眷恋，对这个世界美好的向往，人的身体死亡就如同蜡烛一样，一个蜡烛燃烧完了之后他就会自然的熄灭。所以有句话说，人死如灯灭道理是一样的。人死了就啥也没有了，但是正因为如此，我们才要在生前我身前死后所有的事都安排的好好的，这是人生的一种智慧，然后坦然的去面对死亡，这更是人生的一种意境，我们还更有必要来谈一谈死亡这个话题。
现在有很多国外学校的教育课程中设立了死亡教育，实际上这是很有意义的，让学生从小就了解死亡这一个正常的生理现象，才能让他们更加热爱生命，热爱生活。人的生命的宝贵就是因为有死亡，如果一个人能长生不老，我们就可以尽情的去挥霍，去消耗我们的青春。可惜现实中不存在这样的长生不老的方法，更不存在这样的仙丹，所以秦始皇为了追求长生不老，想尽了所有的办法，但是最后还是摆脱不了死亡！
其实我们每一个正常的人，都应该提前的考虑一下自己怎么面对自己的死亡，当你正面死亡的时候，你才能有更多的勇气去感悟生活，唯有如此才能明白你到底该做什么，不该做什么，其实一个人死亡的方式无非有这四种，今天我就把这些写下来，我们共同的来探讨。
一， 活到终老而死，但是死不瞑目。
我们每一个人的寿命不是有单一的因素所决定的，包括遗传因素，生活习惯，生活方式，并且还要命好不遭受意外，在这一切都具备的情况下，你可能会活到自然而死。
但是即便是有时候有些人活到了终老。但最后却是死不瞑目，因为到死的时候才看明白了一切，可是又无能为力，所以这种人我们就说没有得到好死。
就像前两天我们村里的一个70多岁的老人去世了，她有一个儿子一个女儿，而且老人是一个退休人员，每个月有几千块钱的工资，老人身体不舒服到医院里检查查出了白血病，后来他知道自己得的是绝症。而且时日不多，老人一生勤俭节约也攒了一部分钱，所以他就想把这个钱分给他的儿女。
他的儿子和女儿都想多分这个钱，可是他的儿子就认为女儿应该少分，女儿说应该平分。在老人还没有去世的时候，两个人就打得死去活来，最后就是老人去世了，出殡的那一天，两个人也打得不可开交，想一下自己得了绝症遭受着疾病的痛苦，还要面对家庭出现这样的纷争，想一想老人心里都有多难受。这就是典型的死不瞑目，也是教子无方、教女不良的结果。
按说自己的父亲得了绝症，应该两个人携起手来好好伺候老人，照顾老人，最后的日子让他平静的走完人生的最后一程，可是两个人，为了那几个钱暴露出了丑恶的嘴脸，正是处体现了人性丑陋的一面，自私自利，贪得无厌，不过反过来想想，肯定是老人在平常治家的时候不严，才造成这样的后果，如果老人能早预料到，会有这么一天，他就不会把自己的孩子宠成这个嘴脸！
二，得了绝症，因疾病而死亡。
现在癌症的发病率越来越高，因为环境污染，食品污染，生活习惯，饮食习惯等等很多因素会导致发病，而且现在人体除了头发和指甲不得癌，身体的哪一个地方都能得癌！
而且全世界每年因为癌症，会有几百万人丧失性命，癌症之所以叫做绝症，就是因为治好的几率很小，因为早期的癌症很难发现，一旦发现就到了晚期。除非是那些比较幸运的，在体检的时候体检出来 ，然后及早的采取治疗。但是大部分人都不会那么幸运，即便是你天天做检测，因为你也没有什么针对性，也不确定哪个地方会得癌。
按照现在的医学水平来说。对于晚期癌症还是束手无策，无论你采取多少治疗手段，最后还是死。所以对于真正得了绝症的人来说，应该好好珍惜和家人在一块的日子，真正想开的人和自己的家人走出去玩一玩，尽量的多游历一些大好河山。把身前能做好的事情都做好，尽自己最大的能力，用简单的一句话说就是吃好、玩好、喝好，真正到了死亡那一天的到来也要坦然的去接受、去面对，
就像中央电视台知名的主持人，也是得了癌症，我记得好像是喉癌，到美国治疗了接近一年，花了500多万美金，只多活了9个月，对于我们普通人来说恐怕很少有这种条件。而且还要遭遇无数的治疗痛苦，最后的结局也是一样，所以老天公平就公平在，我们在疾病面前无论你有钱无钱都是一样的结局！
所以每一个人都应该珍惜活着的每一天，改掉那些不良的习惯，有病不要拖延，及早的治疗，积极的预防癌症。如果有一天真的患了癌症，也不要惊慌失措，那也是没有办法的事情，因为得了癌症可以说能完全治好的很少！我们看到抖音上有很多患了绝症的人在展现自己的生活，那些坚强的生活意志，值得我们尊敬。
癌症之所以把它称之为绝症，就是因为它治不好，所以说得了癌症就像到已经受到了死亡通知一样。所以癌症是以一年生存率，三年生存率、五年生存率来说的。晚期癌症超过五年生存率的可以说基本没有。所以每一个人都应该好好继续自己的身体，相对于那些得了绝症的人，我们更应该好好的爱护我们的身体！
三，遭遇了意外，因突发状况而死亡。
就像有句话说的，我们不知道意外和明天哪一个先到来，就是因为意外是我们意想不到的事情，是出乎我们意料的事情，我们每一个人都没有感知未来的能力，所以明天会发生什么事情，我们每一个人都不确定。
我很要好的一个朋友，今年40多岁，他是一个大车司机，有一个儿子，老婆长得也很漂亮，就是因为年前出车的时候由于刹车失灵与别人的车追尾，人当场就死亡了，这就是典型的意外，他如果能知道这一次出车会要了他的命，即便给他多少钱，说什么他也不会出这趟车，但是意外真的是我们没法预料的事情。
就像我看到前两天的一个新闻，一个60多岁的大妈买菜回家被一个20多岁的年轻人从16楼坠下，正好砸在她身上，两个人都当场死亡。其实有时候我们按照重力加速度计算的话，也不会有这么巧合的事情。但是有些事情好像就是冥冥中的注定。
所以有句话说，老天在造人的时候是先造死后造生。其实这好像是一种宿命论，可是你反过来想的话，其实这也是一种很科学的说法。就像药厂生产一种药品，都有生产日期，也有有效日期。超过了有效日期，不要说治病，而且还会起到很多的副作用。我们知道了这个药的有效期，我们就能知道他哪一天生产，同样知道了它的生产日期，也就知道了它的有效期。因为大部分药的有效期都是两年。所以这个和我们人的生死是一样的道理。
老天安排一个人降生，肯定会把这个人的一生安排好，不可能把你放在那儿，让你自生自灭。因为这个世界都按照一定的规律运行，在西方这就叫做一直看不见的手。
对于这种，我们真的没法预测明天会怎么样，我们只能好好的把握今天，过好当下每一天的生活，珍惜身边的每一个人，做好每一件事。我们每一个人做好我们份内的事，至于老天什么时候把我们收回去，那是他的安排，我们真的不知道老天在我们身上做了什么手脚，我们只能踏踏实实的活好每一天！
四，最完美的死法，到生命尽头而死寿终正寝，并且生前死后是安排得妥妥当当。
最后一种就是寿终正寝，这是一种最完美的死法，当我们的生命到了自然的老死、自然的衰老就像花开花谢一样，到了凋零的时候了，而且子女都学有所成，成家立业，家庭美满，父慈子孝，四世同堂。这是人生最完美的结局。
其实我们人活在这个世界上到底是为了什么？为了地位，为了金钱、为了荣誉，其实我看这些都不是，我们人之所以活着，就是为了一代又一代的传承。只有这样才能生生不息。如果到了生命的尽头能寿终正寝，能家和美满，俗话说家有一老，如有一宝，能把所有的生前死后的事安排的好好的，能把优良家风久远的传承下去，这样的话我们面对死亡有什么害怕的呢？
其实我们人来到这个世界上就是一个游客，当我们旅游完了我们把能看的风景都尽收眼底，我们就应该文明的离开。不要破坏花草，更不要留下什么垃圾，更不要赖在那里不走，潇洒得来坦然得走。到了该回家的时候你就得回来，这是一种人生的态度，也是一种做人的意境！
题后记：
我们每一个人来到这个世界上都不容易，我们要面临太多的遭遇，更要面对生命的死亡，所以生命最苛刻的之处在于它会死亡，正是因为有死亡，所以再长久的生命也显得短暂，辉煌的尽头终归是永久的黑暗。
所以我们每一个人都应该保持一种轻松的心态，自在、安逸、洒脱的过好每一天的生活，忘记凡尘的琐事，静静的流淌在活着的每一天里，这样其实就是一种幸福，或许生命就应该需要痛过、疼过，最后才能渗入尘埃与天地共融，因为这正是生命的意义所在！
我是一名心理工作者，每天普及最实用的心理学知识，关注各类心理疾病，关注抑郁症患者，深度剖析各类心理问题，提出各种解决问题的办法，为迷茫抑郁彷徨的你，重拾生活的信念，找到人生的方向，关注我，陪伴身心健康每一天！