【夜读】人生路上，保持成长的三把钥匙

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第一把钥匙，是自律。

网上看到这样一个问题：怎么避免成为一个碌碌无为的人？有个网友答：“只要不随波逐流，就已经成功了一半。不能看别人吃完饭就追剧，自己也懒得运动；不能看别人周末在家玩一天手机，自己也丢掉手里的书，白白耗掉一整天。”

一天天放纵自己，到后来身材走样、大脑一片空白；每天过得浑浑噩噩，只会不断耗尽对生活的热情。

曾听过这样一句话：“我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。”而想要成长为一个可以直面难关的人，首先就要养成自律的习惯。只有让自己真正变好了，才不会重蹈过往的覆辙，才能更快成熟起来。这不是件容易的事，但我们可以从一些小的习惯开始培养。比如，吃完晚饭后，去楼下适当锻炼；睡前空出半小时，让自己阅读学习，积累知识。

千万不要小看这些小改变。一旦行动起来，你就舍弃了过去那个懒惰的自己，开始适应一种新的生活方式。只要坚持一段时间，就能看到显而易见的改变。

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第二把钥匙，是自得。

快节奏的生活里，最难的就是挤出一点属于自己的时间，放松地和自己相处。

世事纷繁复杂，你不可能把每件事都做得完美，也不可能被所有人夸赞。凡事尽力就好，不是今天一定要做完的事，缓一缓也没关系。让自己停下来喘口气，明天才会做得更好。

很喜欢这样一句话：如果错过太阳时你在哭泣，那么你也将错过月亮和群星。

越是生活忙碌，越是要学会如何与自己相处。不要为已经过去的事过分苛责自己，更别把时间浪费在懊悔和委屈上。不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。张弛有度，才能为持续的成长不断蓄力。

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第三把钥匙，是自省。

人生路上，每个人的境遇都不尽相同。有人越来越成熟、有魅力，心境澄澈，如山岳湖海般坚实广博；也有人碌碌一生，只长年龄、不长心智，喜欢用平凡可贵安慰自己的一事无成。造成这种差别的原因，或许就包括是否懂得自省。

反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。年轻时犯点小错没什么大不了，因为余生还很长，还有很多的时间去弥补。但如果犯错后仍不懂反省、不去改进，那么这样的人生只会越过越平庸。

学会自省，才能及时发现自己成长路上的各种问题，确保以后不会走同样的弯路。学会自省，才能变得更加谦逊，用一颗温柔心与别人相处。

这世上没有不带伤的人，但伤口总会痊愈；这世上也没有过不去的坎，但你不能坐在坎边等它消失，你要想办法迈过它。保持自律、自得生活、学会自省，愿你握紧这三把成长的钥匙，活出自己想要的人生。

来源：白兰花Michelia（ID：nvrendds） | 作者：白小姐 | 主播：韩晓宇

本期编辑：朱田恬，实习生：车玲英