深夜加油站遇见苏格拉底

这是一本给心灵加油的书籍，它会触动你的灵魂，由美国顶尖身心灵导师，世界蹦床锦标赛冠军，斯坦福大学体操教练，美国欧柏林学院教授，丹米尔曼所写，既写了自己，又会带来生命的启示。

每个人有太多先入为主的观念，但并没有真正的了解自己。或者你了解很多事，但却没有真正领悟过。没有领悟，就会重复让你痛苦的事，这次因为他人的一句话让你烦恼，同样下次还会烦恼。

它的根源在哪里，这才是我们需要探索的，探索的过程才是了解自己的过程。当你说：“我今天酸痛时”，这个“我”与身体分开，提到身体时，视之为所有物，这个“我”是谁？。

当有了深度的思考，就不会认为身体只为“我”服务，而是需要用“我”去爱，用爱去关怀，酸痛原因是我对身体有了太多的怨气，”埋怨，比较，羡慕，批评“，还有各种不健康食物都会让身体受伤。

我们只会认为自己的观点是对的，所以有了执着。其实你并不知道这只是浮于表面。

就连最基本的”你在今天，此时此刻，在哪里“？也没有答案。

就像苏格拉底问丹：

你在哪里？

在这这件加油站。

这个加油站在哪里？

在伯克利。

伯克利在哪里？

在加利福尼亚州。

加利福尼亚州在哪里？

在美国。

美国在哪里？

在一块陆地上，在西半球的一个大路上。

这些大陆在哪里？

丹叹了一口气：在地球上。

地球在哪里？

在太阳系当中，从太阳数过来的第三个行星，太阳是银河系中的一颗小星星。

银河在哪里？

在宇宙中。

宇宙在哪里？

嗯，宇宙嘛，我不知道，我怎么可能回答出来。

所以不知道你在哪里。

所以当我们执着于自己的观点时，会认为自己是对的。很多的观念都是建立在自己认为了解的基础上，其实并不了解。只有把自己的了解建立在无知的基础上，才会有更多的了解。

接纳力和谦卑之心也是在这种状态下养成，每个人的观点都是平行存在的，你不能说对，也不能说错。你可以说出自己的观点，但不需要期待别人认同你的的观点。

因为争论，浮起愤怒之心，这才是我们需要觉察的，用古希腊特尔斐的神谕来说：认识自己，用佛祖释迦牟尼提出的生命功课来说：”自我觉察“，觉者即佛。

你对很多的知识的了解和看法也没有错，但并不了解自己，当你清空了自己，就有了觉察。

跟随丹.米尔曼聆听苏格拉底的箴言金句，读取自己的身体智慧，倾听自己的身体本能，找到自己的人生道路。采取正确的行动，不只让自己知道，让知道的知识活过来，追寻终极的幸福和平静。

读《哲学故事》中还有很多晦涩，但是这本《深夜加油站遇见苏格拉底》欲罢不能，每一句话，都会带来心灵上的感悟，在写这个读后感的时候，也不知如何下笔，触动点太多。

每一个章节，每一个对话，都能在自己身上找到。不管是愤怒的，喜悦的根源都一样的。怎样把愤怒转化为笑声，这才是需要学习的。苏格拉底说：当体验到气急攻心，但却笑了出来，表示你的能量水平比以前高了许多，障碍逐渐在瓦解。

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我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。

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