辛丑年初之气中医育儿的几点建议
辛丑年为水运不及之年，太阴湿土司天，初之气的主客气均为厥阴风木。总体来说，脾虚肝旺是初之气的特点。
自冬至开始，阳气开始复苏，到大寒正式进入初之气，潜藏的阳气生机勃勃发散而出，小儿的生长发育也会在这个时候顺应自然规律，出现生长发育的高峰，无论身高还是肌肉都会更加壮实，但也有一部分小孩不仅没有长高，身材矮小，面黄肌瘦，还容易出现挑食、食欲不好、腹痛腹泻或者大便干结，注意力不集中，脾气急躁易怒，多动，甚至反复感冒咳嗽等症状。这是为什么呢？
花草树木的生长需要肥沃的土地，土地有“厚德”才能“载物”，人也一样。在人体中，脾胃五行属土，为后天之本，气血化生之源，是我们生长发育的基础。如果把生长发育比作上层建筑的话，脾胃便是经济基础，经济基础决定上层建筑的道理大家都懂。一年之计在于春，春季我们调养好脾胃，我们的阳气生发才会有根，有根才能转换成我们所需要的营养物质。因此春季是小儿脾胃调养的一个契机。
《难经》曰：“损其脾者，调其饮食，适其寒温。”所谓“调其饮食”，指的是饮食有节，不暴饮暴食，小儿脾胃娇嫩，不宜食用煎炸类和黏腻难以消化的食物，比如炸鸡、粽子、糯米粑粑、粉条等；所谓“适其寒温”，指的是不要食用过于寒凉或者过于温热的食物，比如冰镇水果、冷饮、火锅等。
山药、莲子、芡实、炒扁豆皆为食疗常用的药食同源的东西，容易食积的山楂、炒鸡内金也是不错的选择。
（2）膏方调理
选用适合的膏方是调理脾胃的主要选择。膏方相对于食疗和汤药都有明显的优势，无论综合调理方面还是口感方面都是汤药和食疗所无法比拟的。但是膏方最好请医生详细诊疗后再制定对应的调理方案。
（3）谨防厥阴风木
风木偏盛，由于小儿为少阳之体，容易风火上逆而出现流鼻血、眼睛不适等症状，这是风火犯肺的表现，可以用乌梅、白茅根各等分泡水代茶饮。乌梅味酸，白茅根味甘，二者泡茶酸甜可口，小儿多喜欢。
酸梅汤
乌梅15克，生山楂15克，陈皮15克，水煎十五分钟，代茶饮。
湿重者可加茯苓、生薏苡仁、荷叶等
乌梅白茅茶
乌梅20g、白茅根20g，开水泡代茶饮；小便赤涩，流鼻血者可选。
乌梅桂花饮
乌梅30克，桂花5克，白糖30克，煮开15分钟后代茶饮；有寒者用红糖。