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益方 | 健康一身轻百草益寿《每周一方》——理气化痰二陈汤
痰湿之人,常常精神困倦.身体沉重.舌边有齿痕,可伴有咳嗽且痰量较多.痰质清稀.喉中可闻及痰鸣音.恶心呕吐.头晕目眩等症,改善此症需找对生痰之源.今天辽宁都市频道<健康一身轻>百草益寿< ...
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不同人群的最佳拉筋法,建议每组做3~5次
民生快线 拉筋对人体有多重要?国家体育总局公布的最新版<全民健身指南>,已经将"拉筋"列为一项独立运动,其重要性不亚于有氧运动和力量训练.专家提供几种筋膜锻炼方式,每种 ...
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词源法巧记中学英语词汇-第21组:生命
live:[lɪv(v.); laɪv(adj.)] v.活,生活,生存,居住adj.活的,实况转播的 [源]日耳曼语 [例]He lived alone.他独自一人生活.He lived his ...
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拉开身上筋,体内百病去,专家独门拉筋法,8~80岁都适用!
俗语有种说法叫"筋长一寸,寿延十年",意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果.说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻. 这7种疼都是"筋伤" ...
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拉开身上“筋结”,体内百病去,独门拉筋法,8~80岁都适用
编者按 家中有孩子学舞蹈,肯定会看到孩子拉筋时的呲哇乱叫,心疼孩子,也在庆幸自己没有拉筋.其实,筋骨是构成人体外部结构的支架,每天拉拉筋,对身体健康是有好处的,对长寿也有帮助.老话说的" ...
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独门拉筋法:身上筋结散,体内百病去!
筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上.脚上出现"筋疙瘩",按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结. 还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7 ...