有个女导游,31岁得了肠癌,她身高168...
有个女导游,31岁得了肠癌,
她身高168cm,长相甜美,口才很好,可惜一个平常的习惯害了她,很多人都不注意。
因为爸妈都是教师,每年都去旅游,所以她从小就跟着爸妈走遍全国各地,他最喜欢的是四川,有好吃的也有好看的。
一直都有个环游世界的梦想,所以毕业就去当了导游,又可以免费旅游,又可以赚钱,由于她身材好,口才也好,能力强,经常受到游客和领导的好评。
由于到处跑,每天都走几万步,运动量大的原因,身体还不错,也很少生病,也没有高血压,糖尿病,还以为可以就这样旅游一辈子。
没想到有一段时间,每天早上大便的时候,出现点问题,大便时稀时干的,干的时候解不下来,要蹲很久;稀的时候,一天要去好几次厕所,但是量比较小,有时还有粘液。
她以为是那段时间饮食不规律的原因,所以也怎么管。后来她排便问题越来越麻烦,经常感觉肚子胀,偶尔排便的时候还有血,她以为是痔疮,以为之前排便的问题也是痔疮引起的。
自己买了点痔疮药,还是没什么效果,后来有一次去四川出差的时候,听说四川肛肠科很出名,所以就顺便去看了一下。
医生帮她做了个指检,发现有痔疮,而且痔疮附近还有个肿物,经验丰富的医生让她做个肠镜看看,毕竟病史那么长了,
医生给她介绍了无痛肠镜和普通肠镜,最后她选择无痛肠镜,也就是打麻药,睡一觉就做完了。发现其余肠道没有息肉及明显炎症表现,唯独直肠内可见一溃疡状肿物,有渗血,取了块组织送了病理检查。病理显示为直肠管状腺癌。医生建议手术治疗,术后可能也要化疗。
年纪轻轻的她听到这个消息有点崩溃,为什么自己会得癌?自己父母都没有相关家族史。
医生告诉她,跟她平时饮食习惯有关,在平时旅游的时候,经常吃一些不健康食物,比如油炸、熏烤的食物,特别是在四川重庆的时候,每顿都是辣的,而且平时经常熬夜,有时候还喝酒抽烟。
医生说,正是这样长期吃的东西太过辛辣,在进入身体之后就会刺激到胃肠道粘膜出现炎性反应,会导致粘膜变异导致癌变。经常吃一些脂肪含量比较高的食物会增加便秘的概率,长时间排便不畅肠道会反复吸收有害物质,也会诱发大肠癌。
早期大肠癌可以没有任何症状,非常容易被人忽略。随着疾病的进展,逐渐出现便血、排便习惯和性状改变(大便次数增多或减少,大便变细、不成型或排稀便,排便不尽等),伴有腹胀、腹痛,甚至有头晕、乏力、贫血、食欲减退等症状。出现这些情况,尽早找专科医生咨询。
在直肠癌的临床病例中,没有基因遗传的人群,饮食不节、乱吃夜宵烧烤是大多直肠癌患者的特点。
所以在生活上,要改善生活习惯:
* 多吃蔬菜水果和全谷物,少吃红肉(牛肉、猪肉或羊肉)和加工肉类(火腿、香肠、午餐肉等)
* 规律运动,建议每周至少运动150分钟
* 控制体重,超重会增加患结直肠癌的风险
* 戒烟限酒,吸烟饮酒都是结直肠癌的风险
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