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中老年人脾胃虚食方
[中老年人脾胃虚食方]脾胃问题是现在的人的通病,特别是中老年人,除了脾阳虚外,脾胃虚弱也是常事,注意日常保养很重要.李时珍在<本草纲目>中称藕为"灵根",民间早有&qu ...
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脾胃乃后天之本:脾胃差,学古人的“仙人揉腹术”来养护!
脾胃乃"后天之本",我们身体中所需要的能量,都是由脾胃将食物转化而得来的.脾胃的养护便尤为重要. 对照自查,你的脾胃还好吗? 小信号预示着你的脾胃可能出现了大问题.在日常生 ...
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肚子软如棉,百病都不缠,中医绝招仙人揉腹,促消化保健康
肚子硬.三高缠,知道仙人揉腹的秘密 效果不亚于八段锦易筋经五禽戏 揉腹记住4句话: 先下后上(开直肠) 左右开弓 逢十退一(顺时针泻10下逆时针1下) 三阳开泰(使劲按3下然后松手让它自己反弹)
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睡前练习仙人揉腹法,第二天效果惊人!(躺在床上也能治病!)
来源:穴位 揉腹保健法又称为"内壮法",即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到"内气强壮"的目的. 实践表明,这种" ...
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〖道家秘传〗仙人揉腹法,对各种慢性病有奇效
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一个特别简单的方法仙人揉腹就可搞定你的大部分慢性病
老人年轻时就得过很多病,是血吸虫病.十二指肠溃疡--到老了也是全身病,颈椎不好,腰椎不好,还有胃炎.高血压.心脏病--76 岁的时候总觉得吃不下饭,感觉自己都快不行了. 这个时候,老人的主治医师教了他 ...
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仙人揉腹,有图有视频
揉腹保健法又称为「内壮法」,即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法,使内脏元气汇聚,气血运行通畅,而达到「内气强壮」的目的. 实践表明,这种「揉腹」的方法非常神妙,操作简便,养生效果也好.此外,「仙人揉腹 ...
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知道仙人揉腹的秘密,效果不亚于八段锦易筋经五禽戏
知道仙人揉腹的秘密,效果不亚于八段锦易筋经五禽戏
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对便秘很管用的仙人揉腹法,终于有图了!
本 期 导 读 我们经常给伙伴推荐揉腹的保健方法,因为通过揉腹,可使内脏元气汇聚,气血运行通畅.同时,操作简单,又治大病. 今天要重点为大家介绍一种养生方 ...