【小病也别拖，老中医总结：8道小方解忧！...

1、胃寒——莲子糯米粥
做法：一两莲子开水泡胀，剥皮去心，放入锅内加水煮三十分钟，加一两糯米煮沸，慢火炖烂即可。

2、胃胀——山楂麦芽茶
做法：取生山楂、炒麦芽各二钱，混合后加水煎煮，代茶饮。

3、口臭——藿香绿豆粥
做法：二两藿香用细纱布包好，放入已煮烂的绿豆汤中，十分钟后取出纱布包加蜜即可。

4、眼干、口干——枸杞麦冬茶
做法：枸杞子、麦冬、百合各三钱，玉竹二钱，清净后加水煮沸五分钟。

5、失眠——枸杞柏子茶
做法：用枸杞、柏子仁各三钱，开水冲泡，加盖焖五分钟。

6、口 腔溃 疡——甘草泻心汤
做法：生甘草、黄芩、干姜、半夏各三钱，大枣三枚，黄连一钱，用清水泡半小时，加三百 毫升水煎半小时漱口。

7、颈肩酸痛——白芍甘草汤
做法：白芍一两二钱、甘草二钱、木瓜二钱、葛根三钱，水煎服。

8、头 屑多——菊花叶子汁
做法：鲜菊花叶四钱，洗净后放入锅中，加适量清水煎煮，直到煮成绿色的汁液后晾凉，清洗、按揉头皮。