女人一定要坚持喝豆浆！滋补身体气色好，坚持喝会变美 / 四六文摘

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到了秋天,女人要多吃它,补气养血,常吃气色好,越吃越漂亮!

牛奶是我们日常的饮品,对人而言,它的蛋白质很高,钙质也很丰富,被誉为白色血液.但是不少人因为直接喝牛奶会拉肚子,真是想喝不敢喝啊!就可以换着方法喝了.我家人也有喝牛奶拉肚子的,我就把牛奶做出不同的饼子 ...

入秋以来,气温是一天比一天凉了,现在我们南宁天气早晚温差特别大,都要穿一件薄外套才行,要不然还真的会一不小心就受凉感冒了!作为妈妈,相信不少家长也和我一样,正在为现在秋天做什么菜给孩子吃而犯愁吧! 今 ...

冬至了,这种汤要多喝,滋补身体,驱寒暖胃不怕冷,脸色红润气色好冬至来了,一年中最寒冷的时节来到了,数九寒天三九天即将来到.这个时候一定要注意身体的养护,疾病才会远离你.爱护身体养生,好的生活习惯重要 ...

都知道喝纯牛奶对身体有好处,但是很多人忍受不了纯奶的味道,总是感觉难以下咽.于是,酸奶就成了首选,尤其是发酵后的酸奶,口感酸甜醇香.研究发现,酸奶的好处并不比纯奶少,只是很多人没有发觉而已. 多喝酸奶 ...

这是会凤精力管理的第16篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 今天双十一,你为"精致"剁手了吗?说到精致,<奇葩说>有一个辩题:年纪轻轻"精致穷&q ...

今天,聊养生健康要分享一个缓解失眠的小妙招:含服山茱萸.亲自给母亲使用,效果极好! 妈妈最近又开始有失眠的现象了,含着山茱萸之后,就又睡着了,一定要含着,口中有津液,产生效果好,可以加上枸杞.五味子一 ...

这两天有位妈妈私信我,说要给我分享一个食疗补肾粥,效果特别好,她说她连着喝此粥3周左右,不但气色好多了,以前好多长白头发的地方,现在都不长了,就连指甲上的小月牙从原来的2个变为7个,说效果的确很明显, ...

女人一定要坚持喝豆浆！滋补身体气色好，坚持喝会变美