痰湿体质吃什么中成药可以调理一、痰湿体质...

痰湿体质吃什么中成药可以调理

一、痰湿体质易感疾病
1.咳嗽、哮喘
2、慢性支气管炎
3、支气管哮喘
3、肺气肿
4、动脉硬化
5、慢性胃炎、慢性肠炎
6、肥胖症

二、痰湿疾病的中药
　　1、含黄芪、防风、白术三味药材药物
　　黄芪是健脾补气特别适合于身体虚弱容易出现盗汗症状的患者。而防风可以有效祛风，白术亦能健脾益气。将三者结合，是治疗痰湿体质的不二之选。
　　2、含有龙胆草、黄芪、车前子等药材药物
　　这一剂药方使用于因为痰湿而导致的脸上犯油光、脾气急躁、喜欢长痘痘的患者，能够有效的达到清热除湿、滋阴养血等功效。
　　3、使用平胃散可治疗病症
　　平胃散燥湿祛痰，行气健脾，还能治疗腹胀、厌食等症状。
　
　　三、怎么做才可以调理痰湿体质
　　饮食调理
　　少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
　　环境调理
　　不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
　　运动调理
　　痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，这类体质的人一般不爱运动，越是不动，身体越懒，会形成恶性循环，所以必须强迫自己动起来。应长期坚持户外运动，散步、慢跑、球类、游泳、武术、太极拳以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。