生存的智慧：活得高级的女人大都有一个共性，懂得充分爱自己

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，你会发现，女人活得高级与否取决于自己，一个女人越高级，越懂得爱自己。

如果我们想要让自己的人生变得高级一点，就请学会充分的爱自己，爱自己的女人，才会让自己的生命变成一道光来。

越高级的女人，越懂得爱自己

在生活中，你会发现，活得高级的女人，往往内在笃定与自信，这是因为他们充分爱自己。

越高级的女人，越懂得爱自己。真正爱自己的女人，往往内核是稳定的，他们懂得学会一切向内求，在她们身上，你很少发现他们纠结与内耗，从本质上来说，也是因为她们深刻懂得， 所有的幸福与感受都是源自自己，我们只要调整好自己，我们就能接收到幸福。

爱自己的女人， 会不断对自己的人生负责，她们在大是大非面前敢于取舍，更懂得充分的尊重自己，从而让生命拥有高质量的状态。

高级的女人，从来不会将就生命，而是懂得以最好的姿态绽放自己。她们深刻懂得，生命本质上就是一场探索，不将就自己，尊重自己内心的直觉，我们才能创造丰盛的自己。

被誉为最漂亮的科学家颜宁，至今还选择单身。对于她来说，她早早就看到自己享受科学， 享受做实验，这些带给她内在的愉悦感远远超越婚姻和生育孩子。

高级的女人，不是把生命活给别人看得，而是首先对自己的人生负责。她们往往懂得过好自己的人生才是人生最要紧的事情。

遇到合适的人与否往往需要缘分，而在没有遇到这份合适的缘分前，她们首先对自己的人生的负责，而不是随意将爱自己的女人，是懂得生命的宝贵，是想将其有限的生命活出自己的光芒来，这是女人活得高级的根本，也是活得高级的关键。

爱自己不是自私的表现

我曾经在后台收到很多人的留言，她告诉我，爱自己是不是自私的表现。我讲述爱自己一定不是自私的表现。

事实上，耶稣所倡导的爱人如己，也是首先学会爱自己。如果我们终其一生都没有爱过自己，我们也一定无法真正地爱别人。

爱自己是懂得尊重自己的内心需求，懂得悦纳自己的生命，懂得让自己的人生过得越来越好，这是我们爱自己的根本。

爱自己不是自私自利，爱自己也不是索取，爱自己是一种对生命的重塑与发现。我们越懂得爱自己，我们越懂得，满足自我生命的渴望是人生的第一要义。

如果我们从不满足自己的生命，而是不断满足别人的人生，我们充其量只是别人的附庸，是为了让别人显得重要，而自己不重要。

好的人生不是牺牲任何人的利益去讨好他人，好的人生一定是建立在你好，我好，大家好的基础上来。

我们需要深刻地明白，爱自己一定不是自私的表现，学会好好爱自己，我们才能真正地爱别人。

学会爱自己的本质是发现生命的高贵，发现生命的可贵，意识到自己生命的重要性。若缺乏这个过程，我们爱自己依然是徒劳无功的。

学会爱自己，请学会这样做‍

高级的女人，都会活出自己生命最好的状态来，这是爱自己最好的表现。那么我们该如何爱自己。

其实爱自己，就是从内心深处深深审视自我的生命，看到自我生命的富足，以及懂得去重塑自己的人生。那么我们该如何爱自己，最重要是学会从三个方面做起。

第一，停止批判与苛责自己，学会尊重自己。不爱自己的表现，往往就是我们不断内耗自己，我们总是习惯性地批判自己，我们越喜欢批评自己，我们其实越缺乏成长的动力。

而停止批判与责备自己是我们爱自己最好的方式，当你不再任性批评自己愚蠢或者不配的时候，我们就开始了自我的觉醒。

当我们意识到自我生命的可贵，当我们看到自己的价值，我们就不会不断地苛责自己。

爱自己，首先从停止批判自己开始，我们越懂得敬畏生命，看到生命的丰富，我们越能尊重自我。

第二，学会肯定自己，欣赏自己。 每个人都需要学会欣赏自己。如果我们不懂得欣赏自己，我们就无法激活自己身上的细胞。

懂得欣赏自我，往往我们就能看到自我的价值。欣赏自己，需要我们看到自己人生的可贵，更需要看到自己的成长，还需要看到自己不断的突破。

欣赏自我能够帮助我们变得更为自信，欣赏自己，也能让我们能够不卑不亢。一个人如果从来没有欣赏过自己，往往内在是卑微的，她会在别人面前有自卑感。

而真正学会悦纳自己，我们才会发自内心认识到自己的美好，更会意识到生命就是最好的礼物。

第三，学会重塑自己，完善自己。爱自己的最高阶段是学会重塑自己，完善自己。女人能够活出生命的光来，是活出生命的恩典来，而不是活出生命的抱怨来。

当我们意识到生命来自自我的重塑，生命更来自我们不断完善，或许我们就会明白，好的人生从来不是来自被动的等待，好的人生来自我们主动付出与创造，更来自我们持续完善与重塑自己。

当我们能够通过爱自己，变成一个更好的自己，充满智慧与光芒的自己，我们越能成为别人的光，照亮别人的生命，让她人也能够觉醒起来。

今日话题：你认为高级女人的共性是否懂得爱自己，欢迎探讨与交流。

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唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。