2021年身高标准， 孩子8岁不能矮过130cm，达不达标自己参考

要说对一个孩子的身高要求，当妈的没一个不放在心上的，毕竟，这是一个看脸的时代，一个相貌好，个子高的人总是比其他人更容易获得资源。

可总有一些家庭中的孩子不能让父母如意，相貌不如意还可以通过后天的优化解决，可身高问题却是硬伤，一旦形成，便不能改变。尤其是一个男孩子，任凭自己再有才华，相貌出众，自己的矮个子，也常常成为他们内心的痛。

按理说，时代变化了，生活条件好了许多啊，物质极大丰富，孩子就算照顾得不周到，也不至于会个子矮到另家长担忧吧？

但事实上并非如此，小沈就是千万个这样的孩子之一，她今年已经八岁半了，可是身高却不足100公分，而且近来也没见孩子怎么长个儿。当妈的急，就连老师都督促妈妈带孩子去医院里检查一下身体。

正因为如此，妈妈带孩子测了骨龄，没想到孩子的身高与实际年龄严重不符，医生为了找出孩子不长高的原因，特别询问了孩子的早餐情况，这一问才知道，原来孩子的早餐简单到了极点，除了各种隔夜饭，就是单调的面包片大米粥。如此糊弄的早餐，还想让孩子“高人一头”？这是不太可能的。

其实，2021年儿童身高对照表年初就已经示人了。一个八岁的小女孩，应该到达128.5厘米，才算发育达标，而一个男孩子，这个年龄段的身高应该长到130厘米。如果没有达到如上标准，那我们的孩子身高算是落后了。对于已经身高不达标的孩子，作为家长我们应当如何帮助孩子完成逆袭呢？下面这几个方面值得我们注意。

一、绝好的基因可以帮助孩子事半功倍

如果在婚前，个头矮的女性就能有意识地给自己找个个子高的伴侣，那有娃后想要长高，自然是有一半几率的。如果是一个男性呢，在婚前就给自己的孩子物色一个高个的妈妈，那未来孩子个子想必也不会太矮。

二、给孩子光照的机会，让孩子运动起来

现如今的娃，一个个被养成了暖房里的鲜花，却不知道，一旦有个风吹草动，这些孩子一定受不了，就更别说能长得高而茁壮了。因此，建议家长们都把孩子从“暖房”里请出来，多晒太阳多光照，这能促进孩子骨骼不缺钙。另外，运动能让孩子的骨骼得到充分地拉伸，也能让孩子的骨骼发育更强健，骨骼发育好，孩子的个子才能蹭蹭长。

三、吃的好不如吃的巧，营养均衡才是好吃

当爹妈的生怕自己的孩子吃少了，一个劲的喂，一个劲的补，结果让孩子各个体圆身胖，不是提前得了慢性病，就是被补得性早熟。如此体型得娃和骨骺骨提前闭合的娃怎么可能会长的高呢？

所以，给孩子吃的好，吃的饱不是我们喂养孩子的目标，只有营养均衡的一日三餐，才是妈妈爸爸们努力的方向。