公众讲话很紧张？学习哲学思维的方法，让你说话更有信心

很多朋友问：怎样才能建立公众讲话的自信心呢？

很多人对公众讲话不自信的原因，不是心理上的恐惧，因为心理上的恐惧感，只要多练习、适应了公众讲话的环境就好。真实原因：是思想或观点上的信心不足，担心自己的某个观点跟别人不一样，不被人理解，遭人反对或轻视，简单来讲，就是容易受别人的看法的影响，不会用自己的思想去影响听众的想法或行动。

怎样才能建立属于自己的思想呢？学习哲学家的思考方式就好。

什么是哲学思维？就是对你工作中或生活中遇到的问题，去找出你认为的答案，也就是你认为的“问题的本质”就好。这看起来很难，其实也很简单。

比如人类发展的初期，大家没有相应的知识去了解“世界是什么”的时候，善于思考又能说会道的人，就会去创造一个神话，告诉大家，这就是世界的本质：

比如，古代人对世界一片茫然的时候，古代的西方人创造了一个上帝，说是上帝创造了天空、陆地、行星、太阳和月亮、包括人类的所有动物。而我们东方人则创造了女娲，说是女娲以泥土仿照自己的样子、捏土造人，创造并构建人类社会。由此，让人的精神有确定感，人类社会开始繁衍后代，生生不息。

到了后期，人与人之间的交流越来越多，知识也越来越丰富，人们开始对自己曾信奉的世界观产生动摇。古希腊的哲学家泰勒斯则思考“世界的本质是什么”，他从自然观察的角度，认为”水是万物的本源“，理由是“万物的种子都有潮湿的本性，而水是潮湿本性的来源”。这在当时已经是开始扭转人类的思维方式--从神转向物。

后来诡辩家芝诺认为，任何事物都是由人来解释的，只要改变视角就可能得出和原先完全相反的判断。比如，你在路上打了某人，别人一般可能会被认为这是“不好的行为”，但如果你换个视角，告诉别人，你打人是因为他有罪过（比如他偷了钱等），立马就会改变别人的看法，被认为你打人是一个“好的行为”。

这让当时人们的思想焦点-由物转向人。

正如哲学家普罗泰戈拉所说的“人是万物的尺度”，根本不存在所谓的事实或真理，任何问题的“本质”是什么，全在于我们怎么来解释。

总结来讲，公众讲话时感觉很紧张，是因为你不会将自己的思想“立”起来，学习哲学家的思维方式，敢于把旧的观念打倒，建立自己的思想。也就是需要你训练自己的说话思维方式：想啥说啥，说啥是啥。