老中医8个发热退烧偏方

严敬之

■ 敬之教育创始人

■ 中医药考试培训名师

■ 中医中药趣味记忆法创始人

发热，是我们生活中俗称的发烧，主要是因为致热源的作用而使机体出现调节性温度升高。正常情况下，每个人的正常体温会根据各种不同条件而有所改变的，因此自行判断是否发热，要根据同样条件下的日常体温进行比较，一般来说，个人的腋下体温高于37.4℃时，就很有可能是发热了临床症状是，身体发热，伴随有头痛、关节痛、肌肉痛等全身不适的病症。

方一：冰糖绿豆粥

【食材】绿豆25克，米15克，白糖适量

【做法】绿豆和白米煮成粥，待绿豆和大米熟烂后，放入冰糖调味即可食用。

方二：辛凉清热汤

【组成】金银花20克，连翘15克，薄荷10克，荆芥穗7克，菊花10克，黄芩10克，知母10克，甘草5克，霜桑叶10克。

【用法】水煎服，每日1剂。若口大渴者加生石膏25克，大青叶15克。

【功效】辛凉解表，泻火清热。

【主治】用于外感发热重、恶寒轻者。

【来源】长春中医学院陈玉峰教授验方。

方三：感冒退热汤

【组成】麻黄5克，玄参9克，葛根9克，生石膏15克，山药18克，钩藤9克，薄荷6克，桔梗6克，射干6克，柴胡6克，生姜3片，大枣（劈）3枚。

【用法】水煎2遍，分2次温服。服第1次药后约15分钟，饮热米汤1碗，取微汗。半小时后再服第2次药。

【功效】解表退热、宣肺气、利咽喉。

【主治】感冒或流感、发热不退、头项强痛、全身酸紧、恶寒、无汗、咽痛、咳嗽等。

【来源】山东省中医研究所所长，现代著名中医学家教授验方。

方四：粳米绿豆粥

【原料】粳米100克，绿豆50克。

【做法】将绿豆、粳米洗净，绿豆先浸泡半日，再与粳米同煮为粥。

【功效】解热毒、止烦渴、防水肿，适合暑热烦渴。脾胃虚寒泄泻者忌服。

方五：

先准备橘红皮9克，川贝母6克，黄芩12克。将上药焙干研末，每次服6克，日服3次。本方所治之咳嗽是由肺经郁热、灼津液为痰所致的咳嗽气粗、痰鸣气喘。方中橘红皮具有理气祛痰功能，川贝母具有清肺止咳功能，黄芩可清利肺经之虚热，三药相伍，共奏清肺止咳、除痰之功。

方六：白菜根菊花清暑退热

【药方】大白菜根3〜5个，菊花15克，白糖适量。

【制用法】将大白菜根洗净、切片，与菊花共同水煎，加白糖 趁热饮服，盖被取汗。

【效用】清暑退热。适用于夏令暑湿发热。

方七：绿豆可乐治感冒发热

绿豆适量，凉水下锅煮开，倒入姜丝和可乐，略煮之后关火。趁热猛喝2大碗，每天1次，连喝3天，可发汗退热。

方八：龙葵根汤治高热不退

新鲜龙葵根150克，加5碗水煎至3碗。先服2碗，晚上临睡前再服1碗。一般服1次后高热即可渐退，服第2次后次日可退热。