涨薪40%、爱情修成正果：人生翻盘只用了1年，她是怎么做到的？
@Teresa
坐标：上海
500强数据分析师
大家好，我是Teresa。
先交上我的成绩单：薪资涨幅达40%，从负债累累到积攒人生第一个5W，和男朋友也准备步入人生新阶段。
现在很多人都会说，羡慕我的好状态，但其实就在2019年的时候，我还一度觉得自己的人生灰暗无比，毫无希望。
那时候，我负债累累、跟男朋友陷入感情危机、升职加薪受阻……感觉好运都绕着我走似的，整个人都被卡住，不得动弹。
如果你此时也处在人生低谷，听听我的故事，也许会给你一些启发。
01
财务危机，让我不得不委曲求全
有句话说得好：钱是人的胆。
简直不能同意再多。
2019年年中发生的一件事，让我至今记忆犹新：
那时候我连续加班一个月，下腰痛到坐不下去。有天早上7点多爬起来开会，却忘记了打卡。
人事经理直接追到工位，在偌大的办公室指着我鼻子骂，周围的同事看着我窃窃私语，我脸涨得通红，嗫嚅辩解：加班给忘了。
谁知道，这句话就像是点燃炸药桶的导火索，经理暴怒，嗓门高了八度，用手指不停戳着我的肩膀，数落我贵人多忘事......我缩着脖子，眼泪在眼眶打转，恨不能钻到地缝里。
长这么大从来没这么丢人，我真想直接甩她一句：老子不干了！可一想到我每个月要还的各种贷款，生生把这句话咽下去，还是挤出个笑脸，跟人事经理各种赔不是。
心里只有一个念头：我要还贷款，我不能没工作，再难也要忍。
晚上回到家，憋了一天的委屈，让我崩溃大哭：我怎么变成现在这样了？为了这份工资，连脸都不要了？
自尊被人踩在脚下的滋味真是太难受了，也是从那天起，我暗暗下定决心，必须要有存款，让自己有说“不”的底气。
02
还完4W债务，攒下人生第一个5W
有了改变的想法，可我还是很迷茫，因为我不知从哪里下手呀。
幸运的是，这个时候我遇到了一稼老师的目标营。
我运用目标营学到的方法，迅速制定了“财务作战计划”。
首先，畅想10年后我理想的财务状况：有几套一线城市的房子作为房产投资；理财收入有二十万/年；一家人的保险配置齐全；养老金配置、教育基金都打理得非常好。
其次，设定一年的短期目标：截止2020/10/31日，一年的时间还完4W债务，并积攒5W元。
最后，设定每个月在财务方面必做的事：定期梳理债务和储蓄；每周及时记录消费支出。
定下了目标也确定了方案，接下来的一切就只是老老实实践行了。
第一步：白纸黑字记录收入和支出。
以往超前消费的惨痛经历告诉我：宁愿相信这世界有鬼，也千万别信脑子里的财务状况，一定要落实在纸面上。
得益于做数据分析工作，我用Excel做了一张收入-支出报表，记录自己每个月的收入、消费支出及当前债务。借助这张表，我按时还完债务，并开始了解自己的消费水平。
自己做的收入-支出表
第二步：卡预算消费，金钱才有可能积沙成塔。
当负债全部清空，需要分配好储蓄和消费的比例。我把储蓄和消费的比例控制在7:3，比如到手10000元，储蓄7000，可支配收入是3000。
但结余的钱一多，看着银行卡的余额就止不住地想“剁手”，我想了个招：一张卡用于储蓄，一张卡用于消费。储蓄卡解绑微信、支付宝等支付平台，卸载银行App，并把这张卡给藏起来。
这一来，只能卡着每个月的几千块消费，即使想冲动消费也没有多的钱，这样就不用靠意志力去控制消费欲望啦。
第三步：想尽一切办法搞好工作，争取涨薪。
最初攒钱非常痛苦，因为每个月到手就那么点钱，分配再好，也只能靠时间累积，才能有笔不错的储蓄。所以，开源势在必行。
鼓励自己加油赚钱的电脑桌面
此时，事业营及时送上“加薪锦囊”。在课上，一稼老师反复跟我们讲，你做一件事的态度，就代表你做100件事的态度，所以，但凡工作中经手的事情，一定要做到100%负责，高标准要求自己。
上课的时候，总把这两句话当口号，但真的用到工作中，没想到威力巨大。
我重点实践的点是"100%为老板负责"。
以往出现和老板意见向左的情况，就觉得老板不懂我们一线的苦，瞬间脸就拉下来，坐在会议室一角，不再献言献策，成了一个还得老板哄的“闷葫芦”。
转换观念后，我意识到部门是一个整体，我要做的是，尽可能和老板同频，帮助他分担工作，让他在工作上有更多成果。
所以我做了以下2件事来支持老板：
1、拓宽沟通渠道，主动汇报工作
为了能更好地和老板沟通工作，我把工位调到老板附近，方便第一时间我们能找到对方。每周自发写周报，汇报我的工作进度和遇到的问题，让老板对我的工作全部知晓。
2、复盘老板做决定的思考路径
遇到意见不一致的事情，我开始请教他具体是怎么想的，考虑了哪些因素等等。我会自己复盘他的思路，看看我们俩想问题的不同点是在哪里，后续就会多从老板的思路来看待问题。
这两个方法的效果是惊人的，短短几个月，我频繁在周会上得到老板的表扬，获得更多好的工作机会，甚至在疫情时期公司普遍裁员的情况下，我不仅各个季度拿奖金，而且获得了公司最高幅度的加薪。
就这样努力了一年，一手节流，一手开源，补上了财务的大窟窿，还积攒了人生的第一个5W。
03
磨合消费观，让濒临分手的男朋友
成为“最佳伴侣”
如果说目标营和事业营帮我摆脱了财务危机，那么情感营则是挽救了我和男朋友的感情。
我当时对男友最大的不满，就是觉得他不重视我，两个人越磨合越心累。
庆祝重要节日，他带我去低消费的餐厅，感觉他不重视我，吵；
想要吃点好的，他犹犹豫豫，感觉他不爱我，吵；
想要买课程提升自己，他跟我各种分析利弊，感觉我们不同频，吵；
一次又一次的矛盾，我们越来越频繁的吵架、冷战。
我开始动摇，不知道我们还能不能继续走下去。
为了找到答案，我天天期盼着情感营开课。但没想到，情感营一开课，就彻底颠覆我这个恋爱小白对感情的认知：第一次见识到成熟的爱情观，意识到自己的问题，并彻底解决了我和男朋友的情感危机。
1、感恩日记打破“金钱付出=爱我”的执念
情感营中一稼老师知道了我的情况，点拨我：你们消费观念不同，而你又把“他好吃好喝对待我 = 他重视我和爱我”赋予了特别强的意义。建议多写写感恩练习，记录男朋友对你好的事情，多小都行。
虽然那个时候不理解，但开始试着去做。慢慢发现：他会记下我无意间提到的小零食，下班回家带给我；记着我在工作中遇到的问题，编写程序来把我重复劳动的工作自动化，减轻我的工作量；看我加班、学习，就会主动做饭、收拾家务等等。
记录下越来越多他爱我、重视我的细节，我开始一点点放下“金钱付出 = 爱我”的执念。
2、坦诚沟通、认真倾听，才是解决问题的好办法
在一个周末的下午，主动和他聊起我们经常出现的财务矛盾，还没说几句，就委屈地掉眼泪，“控诉”他种种不爱我的表现。
他就静静地抱着我，听我絮叨，等我哭舒服了，才开始跟我讲他的想法。
那天下午，是恋爱以来第一次认认真真听他讲话。
“最近买房，这段时间一直在不停地还钱，手头紧，确实让你受委屈了，但我会在能力范围内给你最好的。”
“你买东西、买课，我都没有意见，但你想一直过欠钱的日子吗？我买房借了很多钱，压力太大，真的不想你也经历这些。”
“我是奔着结婚去的，所以有时候用了一些不好的方式来管着你，我跟你道歉。以后遇到这种情况你心里不舒服，直接上手揍我就行，别憋在心里。”
那天聊完之后，我俩的感情明显更进一步。既有热恋的甜蜜，也多了成年人的成熟：遇事好好沟通，认认真真听对方讲，一次聊不到位就多沟通几次。
在之后的日子，他做到了当时的承诺：记着我提到过的美食，时不时带我去打卡；出去玩一切安排妥当，不需要我操心；工作上有规划有努力，加薪、升职样样不落；生活中承担更多家务，做好后勤工作。
两个开心的“小傻子”
虽然日子吵吵闹闹，但跟他在一起，安心也很开心。
我们今年已经见家长啦，人生大事就快要了却一桩，开心~
04
最后我想对姐妹们说，没有人生来就懂得如何过好这一生。
与其自己跌跌撞撞，不如老早就跟对人。
感恩遇见一稼老师，这短短的一年，让我实现了财务和情感上的小目标。
以前总想着一步登天，但年年事与愿违，今年只是小小改变，就回报我巨大的惊喜。
给自己时间，踏踏实实一点一点做到。这种感觉真好。
像Teresa这样一年就让人生翻盘的案例，在一稼老师的目标营并不是个例。2021马上就要到了，如果你也想在新的一年迎来自己的高光时刻，欢迎报名第5期目标营：一稼·美好人生运营体系第1阶：人生目标篇