黄芪“最佳搭档”已公布，坚持泡水喝，祛湿排寒，肝肾可能谢谢你

黄芪对人体的养生价值非常高，而且具有很好的滋补作用，并且价格相对来说比较实惠，如果你经常感觉身体乏力，精神不济，坚持用黄芪泡水喝，以补气养生，所以黄芪被称为“补气高手”。

黄芪被称为“补气高手”，对身体好处多！

养脾益气。黄芪含有丰富的微量元素，能够帮助疏通血脉，而且对于治疗脾脏的问题也有一定的效果，所以经常用黄芪泡水喝能够养脾益气。

止汗补肾。黄芪含有蛋白质和维生素非常丰富，如果经常出虚汗，多喝黄芪泡水能够帮你止汗，而且黄芪所含的微量元素有助于提高肾脏功能，所以想要养肾补肾，多喝黄芪泡水也是很好的选择。

减少虚胖、减肥。体内湿气过重，或者是长期久坐，就容易使身体出现虚胖的问题，此时多喝一些黄芪水，能够帮助加快人体新陈代谢水平，增加体内蒸汽，补血补气。

而且多喝黄芪泡水有助于促进体内的新陈代谢，排出体内的毒素和垃圾。进而有助于缓解身体，虚胖的问题，也有助于你减肥成功，所以。

抗癌作用。黄芪对于人体养生价值非常高，对于增强人体的抵抗力和免疫力很有帮助，这样也能够帮助你起到一定的抗癌作用，呵护身体的健康。

如果只用黄芪泡水喝，效果比较单一，而如果想要养护肝肾的健康，祛湿排寒。不妨在喝黄芪泡水的时候加入以下食材，或许更有助于养生效果翻倍。

黄芪“最佳搭档”已公布，坚持泡水喝，祛湿排寒，肝肾可能谢谢你

黄芪+茯苓

茯苓对于人体的养生价值非常高，俗话说：一两茯苓一两金。如果将黄芪和茯苓搭配在一起泡水喝，也被称为最佳搭档。

尤其是现在已经进入到了夏季，体内的湿气变得比较严重，所以祛湿非常关键。

如果每天坚持喝黄芪加茯苓泡的水，也能够帮助你加快新陈代谢，去除体内的湿寒之气，达到健脾养胃的作用，增强免疫力，预防疾病。

黄芪+玉米须

玉米须的营养价值非常高，具有很好的养肝排毒，利尿消肿作用，如果将黄骑和玉米须搭配在一起，养生效果会翻倍。

这两种食材具有很强大的养肝护肝作用，而且有助于加快血液的循环，排出体内的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，降低肝火，肝脏可能谢谢你。

黄芪+枸杞

枸杞也是大众所喜欢的养生食材，如果将枸杞和黄芪搭配在一起泡水喝，养生效果会更好。

枸杞具有养肝明目，美容养颜，补肾益气的作用，能够更好地帮助提高黄芪的养生价值，两者搭配让你的肾脏功能变得越来越强大，肾脏可能会谢谢你。

黄芪+红枣

大部分女性都比较喜欢吃红枣，或者是用红枣泡水喝，具有很好的补充气血作用，美容养颜。

如果将黄芪和红枣搭配在一起泡水喝，养生效果也会发病，有助于促进体内气血的运行，排除毒素和垃圾，美容养颜，延缓衰老。

虽然黄芪对人体养生价值非常高，但在喝黄芪泡水的时候也要重视。毕竟每个人的身体体质是不一样的，所以黄芪泡水所起到的效果也不一样，如果稍感不适就用黄芪来调理身体，往往会加重病情。

但要牢记3点，别再犯错

黄芪虽然提神益气效果非常好，适合身体虚胖肌肉松弛的人群，但是对于阴虚阳亢，肝气偏旺的人群，黄芪泡水可能会加重病情。

甚至会导致人出现头晕、头痛等问题，不仅起不到养生的效果，反而会破坏人体健康，所以这类人群劝你不要轻易尝试。

对于肝郁气滞、湿阻食滞的人来说，如果选择用黄芪泡水喝，容易导致腹胀，头晕等不适感，而且黄芪的使用也是分季节的，春季需要宣发，所以并不适合黄芪泡水。即使黄芪有较强的养生价值，也不能经常喝，别再犯错。

很多人容易出现感冒的情况，此时也不能食用黄芪，因为黄芪是固表的，服用黄芪可能会帮助人体抵抗外邪入侵，但是如果体内已经出现了邪气，再服用黄芪，就等于把疾病锁在了体内，不利于病情的恢复，可别在犯错。