教你在家自制火龙果慕斯蛋糕，步骤详细，一看就会，健康无添加

一直以来，我就特别喜欢红心火龙果，味道香甜，色彩艳丽，还是制作各种精美糕点的最天然的色素。每次一看到这些色彩靓丽的食材，我最先想到的就是做蛋糕，做面包，对于烘焙真的是快走火入魔了。明明直接吃美味又可口，省事又省力，但我还是喜欢折腾一下。

火龙果一身都是宝。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

天气越来越热了，今天就给大家分享这道美味又解暑的“火龙果慕斯蛋糕”，火龙果新吃法，冰凉爽口，入口即化，制作简单，一看就会哦。

【火龙果慕斯蛋糕】

材料：6寸圆模

慕斯蛋糕材料：6寸戚风蛋糕一个，火龙果果肉酱 （慕斯馅料用）  350克，动物性淡奶油   200克，吉利丁片  3.5片，细砂糖  20克。

镜面材料：火龙果果汁（镜面用） 80克，吉利丁片（镜面）1.5片，凉开水   75克。

制作方法：

1.材料准备。将6寸戚风蛋糕平均分成三层。

2.将吉利丁片放冷水里泡软。

3.取两片戚风蛋糕，将蛋糕片比着模具剪小一圈。

4.取来6寸圆模，将裁好的蛋糕片，放入模具底部。

5.将20克细砂糖放入淡奶油里，用电动打蛋器将奶油打至渐显纹路，放入冰箱里冷藏备用。

6.将泡软的吉利丁片，隔水融化成吉利丁液。

7.将吉利丁液倒入火龙果果肉酱里，拌匀。（火龙果直接放入破壁机或料理机里打成果肉酱，原浆，别加水哈）

8.将冰箱里冷藏的淡奶油放入火龙果果肉酱里，翻版均匀。

9.做成的火龙果慕斯馅材料。

10.将火龙果慕斯馅倒一半入放了一片蛋糕片的模具里，轻轻将慕斯液摇动均匀。将模具放入冰箱冷冻一分钟，取出。

11.等第一次慕斯馅凝固，在它上面再放入一层裁好的蛋糕片。

12，将剩下的火龙果慕斯馅料放入蛋糕模具里，轻轻震一下，去除气泡，将模具放入冰箱冷藏4小时。

13.最后做镜面。将1,5片吉利丁片冷水泡软，隔水融化。

14.将75克凉开水放入80克火龙果果汁拌匀，将融化的吉利丁液混合到果汁里，拌匀。

15.将混合好的火龙果果汁轻轻沿模具边缘倒入已经凝固好的慕斯蛋糕上面，用牙签将上面的小气泡，一个个刺破。再将模具放入冰箱冷藏2小时，就好了。

冷藏至镜面凝固，将蛋糕从冰箱里取出，用两张热毛巾将模具四周捂热，用手将模具地盘慢慢往上推，就能轻松脱模。

小贴士：

1.火龙果果肉直接用料理机或破壁机打成果汁，别加水，不然味道变淡了。

2.要想慕斯蛋糕截面漂亮，切的时候，可以将刀子烫热，每切一刀，要将刀子擦干净，再切第二刀。

3.泡软的目的是使原本已脱水的吉利丁片重新吸收水分，有利于在加入到温热溶液后迅速溶解。而需要凝固的溶液尽量是温热的，但不要过烫，否则会破坏吉利丁的凝固效果。

4.要想奶香更为浓郁，慕斯馅料里可以加入125克奶油奶酪，味道更香醇，我没加，因为就这样我已经体重超标。