生命在于运动，运动改变T细胞，通过免疫系统阻止癌细胞生长
有句古话，叫“流水不腐，户枢不蠹”。说的是自然界中的一个现象，但是揭示了一个真理：“用进废退”，生命在于运动。积极锻炼身体是所有年龄段的个人改善健康状况的最重要措施之一。体育锻炼对身体机能和身体表现都有诸多好处，也可以改善生活方式相关疾病和癌症患者的预后。
2020年10月23日，瑞典卡罗林斯卡研究所的研究人员在" eLife "上在线发表了题为"Cytotoxic T-cells mediate exercise-induced reductions in tumor growth"的研究论文，该研究表明运动的癌症患者通常比不运动的患者预后更好，说明为什么运动有助于减缓小鼠的癌症生长，身体活动会改变免疫系统细胞毒性T细胞的代谢，从而提高其攻击癌细胞的能力。
先前的研究表明，体育锻炼可以预防不健康，并改善包括多种形式的癌症在内的几种疾病的预后。然而，运动到底如何发挥其对癌症的保护作用仍是未知的，尤其是在生物学机制方面。一种合理的解释是，体育活动会激活免疫系统，从而增强人体预防和抑制癌症生长的能力。
在这项研究中，研究人员通过检查免疫系统的细胞毒性T细胞（即专门杀死癌细胞的白细胞）对运动的反应，扩展了这一假设。
研究人员将患癌症的小鼠分为两组，一组让他们定期在轮车中运动，而另一组保持不活动。结果表明，与未经训练的动物相比，经过训练的动物的癌症生长减慢且死亡率降低，而这种增长的减少取决于血液中循环的特定类型免疫细胞CD8+ T细胞的水平。
CD8+ T细胞的耗竭消除了运动训练的抗癌作用
剧烈运动后分离免疫细胞表明，这些超级有效的CD8+ T细胞会改变运动后分子利用分子产生能量的方式。
接下来，研究人员通过在训练有素和未经训练的小鼠中注射去除这些T细胞的抗体，研究了细胞毒性T细胞的重要性。这些抗体消除了运动对癌症生长和存活的积极作用，据研究人员证明，运动过程中肌肉释放到血液中的分子使CD8+ T细胞更有效。
研究人员还将细胞毒性T细胞从训练有素的小鼠转移到未经训练的肿瘤小鼠中，与未训练的小鼠的免疫细胞相比，它们对肿瘤细胞更有效。
从受过训练的小鼠转移的CD8+ T细胞显示出增强的抗肿瘤能力
为了检查运动如何影响癌症的生长，研究人员在训练后分离了T细胞，血液和组织样品，并测量了运动过程中肌肉中产生的高水平代谢产物并排入血浆。这些代谢产物中的一些，例如乳酸，改变了T细胞的代谢并增加了它们的活性。研究人员还发现，与运动动物的T细胞相比，从运动动物中分离出的T细胞的代谢发生了改变。
此外，研究人员研究了这些代谢物如何响应人体运动而变化。他们经过30分钟的激烈循环后，从八名健康男人那里采集了血液样本，并注意到相同的训练诱导的代谢产物已在人体内释放。
结果表明，通过运动改变了CD8+ T细胞，以提高其对抗肿瘤的效力。T细胞识别和消除癌细胞的能力是避免肿瘤生长必不可少的，并且是当前免疫治疗方法的基础之一。运动可以通过增加免疫系统的激活来改善这些治疗的效果，从而使抗肿瘤细胞更加有效。希望结果有助于更深入地了解我们的生活方式如何影响我们的免疫系统，并为新的抗癌免疫疗法的发展提供信息。
论文链接：
DOI: 10.7554/eLife.59996