我唯一担心的是我明天的窘迫源自于今天的懒惰。

GOODNIGHT

我唯一担心的是我明天的窘迫源自于今天的懒惰。

曾有人问我，把一件事坚持30天会怎么样？

说实话，我从没想过这个问题。

然后在网上看到这样一个故事：

国外有一个叫摩根的青年，每天闲的蛋疼，有天突发奇想——连续吃三十天麦当劳会怎样？

他说干就干，一日三餐都吃麦当劳，连吃三十天。

他还用摄像机记录下了这一过程。

三十天后，摩根的体重增加了25磅（约23斤），而且还患上了轻度抑郁和肝脏衰竭现象。

要知道，之前摩根可是非常健康的，真是no zuo no die，why you try。

说起30天，突然想到了荷塘定律。

记得有人问过我，在一个荷花池中，第一天只有一片荷叶，然后荷叶每天以成倍的数量增长，假设在第30天时，整个池塘全部被荷叶覆盖，请问：在哪一天时，荷叶只有池塘的一半？

我坦白的承认，我第一次给出的答案是错误的。

应该是29天。

这便是经济学中著名的“荷塘定律”。

谷歌著名的工程师马特·卡茨，曾给自己列了一份30天挑战计划。

其中包括完成四个任务：

骑车上班；每天步行10000步；每天拍一张照片；写一本50000字的自传。

坚持四个习惯：

不看电视；不吃糖；不玩推特；拒绝咖啡因。

30天后，马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师变成了一个拥有健康、乐观、文采等多种美好品质的人。

他说：“做那些小的、持续性的挑战，30天后你会感谢自己。”

我们做的一些微小的改变，或许我们自己都不曾在意，但在达到一个临界点的时候，会呈现一种不可思议的爆发。

一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。

我不想急功近利、不求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，那就够了。