研究发现,“C型行为”的人更容易患上癌症,概率是正常人的3倍
得了癌症,患者再想着保持快乐,可不是一件容易的事情。可偏偏,很多肿瘤都和人的情绪变化有着莫大的关系。
《黄帝内经》就早有提及“百病多生于气”,意思就在讲保持好心情的重要性。那么换个角度来想,既然好多人都是因为生气得病,那我得病以后开开心心的,病情会不会有所好转呢?
实际上,短暂的负面情绪变化并不会给身体带来不良影响。这就好比抑郁状态的人和抑郁症患者,前者只是一时想不开心理状态消极,后者是木已成舟久病成疾。因此,经常沉浸在自身负面情绪里的患者就要多注意了。生气郁闷不能解决任何问题,人真要因此气出什么好歹,可谓是“得不偿失”。
当然,现在的社会发展快了,各行各业都开始拼了命地“内卷”。初入社会的年轻人,往往都是天真的理想主义者,当他们经历了一段与想象完全不符合的生活时,不由自主地都会陷入怨天尤人的状态里。有人会在这种状态里消极两三天,而后重新规划;也有人一辈子沉浸在这种情绪中,难以自拔。
长期的郁郁寡欢,人胸口处的气血容易停滞,易出现肝火郁结的表现。时间长了,气在胸口堵着出不来,血液的流动就开始不流畅,脉络也会出现堵塞的状态。等再过一段时间,问题可能会更严重。
与此同时,心理状态的不健康,也会影响着体内免疫系统的运转。免疫系统的运转出现小的“漏洞”,这可能会使应受监管的肿瘤细胞趁机逃过一劫。
不仅如此,免疫系统和人的内分泌也有着千丝万缕的关系。内分泌很容易因为免疫系统的下降,开始出现激素分泌紊乱。人的睡眠、生活习惯等方方面面都会受影响。这时候,肿瘤细胞就开心了,它们尽兴地“制造”更多的同伴,细胞数量呈现出倍数增加。
无独有偶,国外的学者也有着类似的发现。早在20世纪70年代,西方的医生开始意识到消极情绪对人身体的不健康影响。一般来说,长时间的消极情绪,会使他自身的免疫力降低、淋巴细胞的效用难以发挥。此类别的人群,他们出现癌变的概率往往高于正常情绪表达的人群。
为此,西方的医生将外界因素、心理因素诱发出癌变的过程,称之为“C型行为”。“C型行为”是一种容易诱发肿瘤出现的不良心理状态,主要指人压制住的不良情感无处得以宣泄。
医生在做研究时还发现,“C型行为”的人群中出现肿瘤的概率是正常人的三倍。另外,在已确诊的癌症,40%-80%的人群也会在生活中经常表现出不受控的情绪。
所以,好的心情才是预防、治病关键。“喜则气缓”,对于一个患癌的人来讲,保持愉悦乐观的心理态度,是件不简单的事情。这也是为什么,癌症人群里会有那么一小撮类别的人可以自愈。
因为好的心情提高了他们的免疫力,他们体内会产生“快乐激素”,去帮助他们放松身体状态,实现身体内部的和谐。美国肿瘤协会早已经通过“心理神经免疫”的理论,验证了癌症自愈的可行性。
所以,患癌的人群不要害怕,放平心态,平时多听开心点的音乐。凡事不要钻牛角尖,自己多保持心胸宽阔,对于自己可能吃亏的事情,大可不用过多计较,开心地度过每一天的时光。这样的人生,肯定要比每天愁眉苦脸来得要舒心。