陆毅女儿“发育过猛”，11岁就有着超模身材，网友：酸了酸了

在孩子们进入青春期后，他们的身高会有明显的发育，通常而言，在青春期阶段孩子们每一年的身高会增长8到10厘米左右。

如果父母们能够抓住这个关键期，那么对于孩子未来的身高发展来说将会是非常有帮助的。

有研究表明，孩子青春期阶段身高增长的时间在5-6年左右，所以对于父母们而言，这将会是促进孩子身高发育非常重要的阶段。

陆毅女儿贝儿被网友调侃“发育过猛”

陆毅一家一直是网友们比较喜欢的明星家庭，夫妻俩颜值在线，他们的两个女儿也都非常漂亮。

有网友调侃称，陆毅一家简直是基因复制粘贴的完美典范，两个女儿和爸妈长得非常相像。

此前，陆毅更是带着大女儿贝儿参加了一档亲子综艺节目，在节目中，贝儿的表现十分讨喜，网友们也非常喜欢这个古灵精怪的小女孩儿。尤其是贝儿一脸天真的样子，更是被网友们大赞颜值出众。

前段时间陆毅在网络上晒出了全家福，人们惊讶地发现，当初那个文静的小女孩儿居然出落成了大姑娘，而且贝儿的一双大长腿更是十分显眼。

穿着红色连衣裙的她，看起来就像公主一样，身材纤细曼妙堪称超模身材了。

虽然此时的贝儿才有11岁，但是完美地继承了父母的身高基因的她，在身高方面的优势是掩盖不住的。而且贝儿身上的舞蹈基因非常出众，虽然是拍全家福，但是贝儿身上的气质却让人眼前一亮。

网友们虽然一边调侃现在的贝儿有些发育过猛，但是又忍不住好奇拥有一双大长腿的贝儿长大后会是什么样子？

不过毫无疑问的是，继承了父母优秀基因的她将来一定会非常优秀。网友评论称，“十分羡慕，酸了酸了！”

影响孩子身高发育的因素有哪些？

1.来自父母的基因

这一点是毫无疑问的，如果父母在身高方面很有优势的话，那么他们所生的孩子自然也会大概率地继承她们身上的高身高基因。

研究显示，来自父母身上的基因对于孩子身高方面所产生的影响比重可以达到百分之60到70%左右，甚至有公式可以通过父母的身高来推算出孩子未来的身高范围。由此可见，父母对于孩子产生的影响是非常明显的。

2.后天的营养摄入

在孩子处于骨骼发育期时，他们对于营养摄入方面的要求是非常高的，如果父母们不能够让孩子保证营养均衡补充的话，那么很有可能就会影响到最终的身高状态。

而且孩子的骨骼发育也是有“时效性”的，如果父母们在这一发展阶段内没有给予重视，那么之后将会很难弥补。

3.后天的运动量刺激

有研究表明，热爱运动的孩子在身高发育方面会更加有优势，这主要是因为当孩子处于运动状态时，他们的骨骼会受到相应的刺激，进而促进了身高发育。尤其是一些带有跳跃性质的运动产生的效果更为明显。

在青春期阶段，家长们怎样做才能够帮助孩子长高？

1.帮助孩子养成运动的习惯

在我国大多数家庭中，父母对于孩子运动方面的培养并不在意，事实上，当孩子们处于青春期时，如果父母们能够督促孩子养成热爱运动的习惯，那么对于他们身高长高方面将会很有帮助。

虽然孩子们的体质不同，但是有运动习惯的孩子通常会在生活方面有2-3厘米的优势。

2.保证孩子日常营养均衡

很多家长认为孩子吃得多就会长高个，事实上吃得多并不代表吃得有营养，在日常生活中，父母们尤其要对饮食安排上有所重视，保持营养均衡才能够促进孩子身体的健康发育。如果吃得过胖的话，反倒有可能会抑制身高长高。

3.确保孩子拥有充足的睡眠

时下有不少孩子都有熬夜的习惯，这使得他们睡眠的时间无法得到保证，这也在一定程度上影响了他们的睡眠质量。睡眠不好的孩子，他们体内的影响身高发育的激素分泌便会出现异常，这在一定程度上就妨碍了孩子长高。

总而言之，孩子是否能够长高个和父母的基因有关，但是又不全然有关系，父母们仍然应该在后天环境中为孩子营造良好的环境刺激。大家对于孩子长高的问题有哪些看法分享呢？