哪些人患有糖尿病的可能性较大？监测血糖饭前测好还是饭后？

糖尿病一直都是中老年人比较担心的一种疾病，若不能很好的控制对人体会产生持久的伤害，且严重的话还可能会诱发并发症发生，从而对全身产生不可控制的伤害。但是临床上有很多糖尿病患者，血糖过高，但是最近却不知道，所以发现糖尿病很重要。

哪些人患有糖尿病的可能性较大？

短时间内腰围突然大了一个尺码，饮食没有发生改变，却突然发福身材走样。这样异常发胖的人，更容易被糖尿病青睐，因为血糖偏高和代谢有关系。在很短一段时间里突然发胖很多，必然是代谢出问题了，体内营养物质不能正常吸收利用，全变成脂肪堆积在身上。肥胖的人是糖尿病高发人群，所以，如果过于肥胖，或者一段时间内变胖很多，需要定期监测血糖保护身体健康，以免出现高血糖的情况。

在肥胖的人群中，血糖高更喜欢青睐于晚上睡觉喜欢打呼噜的人。肥胖的人晚上很容易打呼噜，打呼噜除非是在身体极度疲惫的情况下算是正常生理现象，不然，就被认为是阻塞性睡眠呼吸暂停，也是身体不健康的表现。肥胖的人，每天还打呼噜，饮食喜欢油炸食物，缺少运动。这样的人就要尽早检查血糖，才能控制好血糖。

每天喝很多水，还是觉得口渴，嘴巴里的味道很难闻，这样的口臭一般办法很难消除。若存在这种情况的人，也可能存在血糖高的情况。血糖是细菌滋生的养料，也会伤害血管健康。嘴巴里细菌本来就多，血糖升高细菌滋生更多，就容易有口臭。多喝水，多上厕所，出现口渴了就赶紧测量血糖，以免拖严重反而对健康不利。血糖太高对神经血管伤害很大，身体末梢关节神经最容易被伤害，脚趾头会出现刺痛感，也会发麻很难受。

什么时候监测血糖最好？

得了糖尿病的人，需要监测血糖，来观察血糖是否被控制。但是大部分人并不知道什么时候监测血糖最好，大部分人是在早上起床后，测量空腹时的血糖，其实，这个并不能代表血糖控制得好不好。得了糖尿病的人，应该在午饭后2个小时左右测量。人在吃过饭后的血糖值波动很大，饭后身体降血糖的速度，代表的才是你血糖控制水平。所以，午饭后等两个小时再测量，得到的血糖值不高于8微摩尔才算正常，血糖控制得很好。血糖大于11微摩尔每升，血糖就失控，人们需要及时调整自己降血糖的方法。

在监测血糖的过程中，也要注意检测的方法，避免错误的检测，影响血糖的值，从而造成错误的判断。在检测的过程中，一定要把细节问题处理到位，才能获得准确的检测数据。如果在家监测血糖的数据总是不准，最好和专业的医生进行沟通，找出自己的问题所在，同时也可以定期到医院进行监测，来确定自己的监测结果是否准确。