长生不老，由古至今几乎是全人类的追求。在中国，从古时候开始，各朝皇帝在坐拥大权后都竭力追求长生不老，期望能够长久地位居高位。

在秦朝，秦始皇笃信永生，痴迷“神草丹药”，曾派大批人马求神问药、炼制“长生不老丹药”；在汉代，汉武帝为求永生迷信方士丹药，最终却因服用“长生仙丹”暴毙而亡。

尽管帝王将相都费劲一切办法追求长生不老，在今日看来荒诞不经的方法也层出不穷，但最终还是没人能逃过生老病死这一自然规律。虽然世间并不存在长生不老，但世上确实存在一些长寿的老人。

古语有云：“人过七十古来稀”，在现代先进的医疗卫生保障下，能活到90岁也是不容易。放眼全中国，能从清朝活到新中国的人几乎是没有的，但来自遵义的龚来发，却经历了清朝、民国、新中国三个阶段，活到了133岁的高龄，成为了当时中国最长寿的老人。

艰苦波折的童年生活

1862年，龚来发出生在贵州遵义务川茅天，当时还处于清政府统治年代，在晚清政府的懦弱无能治理下，平民百姓过着普遍过着穷困疾苦的日子。

龚来发的父亲因为贫困，没有能力继续将他抚养长大，只能将当时还只有不足周岁的龚来发送给茅天大帮岭向老二作为儿子养大。

虽然无法在亲生父母身旁长大，但年幼的龚来发在向老二家还是顺利地成长着，但好景不长，在龚来发刚满10岁时，向老二夫妇先后先后离世，不具劳动能力的年幼龚来发又回到了衣食无着、朝不保夕的艰难生活中。

为了生存，年幼的龚来发无奈之下只好跑到山上采野果、食野菜、饮山泉，白天赤脚在山中行走觅食，夜晚在山洞或树下休息睡觉。

就这样，年幼的龚来发在山上度过了4年如同泰山的“野人”生活。因为这种极度原始的生活，龚来发的身上无比的脏乱，毛发因为缺乏打理而变得又脏又长，渐渐地被大家称为“小野人”。

结束“野人生活”，重返现代社会

1876年，茅天大帮岭向礼全一家因劳动力不足，需要向外雇人干活，就在这时，他们得知龚来发无亲无故，在山上艰难生活，于是主动找到了龚来发询问是否愿意到他家打工干活。

也许是不想再过孤独的山野生活，14岁的龚来发跟着向礼全回到了茅天大帮岭村里，在向家寄住并打工干活，从此结束了孤独艰难的“野人”生活。

龚来发生性纯良，为人忠厚老实，在向家干活时勤劳主动、任劳任怨。向家儿孙满堂，每年家里的农作物收成都非常不错，渐渐地家境富裕起来。向礼全是打从心里喜欢龚来发的，将他视作亲人，甚至觉得龚来发的到来让家中人丁两旺，财运亨通。

向礼全临终去世前，向自己的子孙嘱咐交代到，龚来发是家中的福星，他就是大家的老人，每位子孙都一定要好好赡养他到终老。

龚来发大半辈子都是在向家度过的，一共经历了7代人，每一代的子子孙孙都依照向礼全的吩咐对他孝敬有加。同时，茅天大帮岭全村300多户一家老小都尊称他为老祖宗。

龚来发一生都从事农业劳作，耕田喂猪，样样都行。虽然终生未婚，也没有子女，但一直都受到家人的照顾和尊敬，村中的人家也很尊敬他，经常将好吃好喝的带给他。

龚来发老人耳聪目明，一生吃的都是粗茶淡饭，不爱喝大酒、也不吃药，却十分钟爱吸食自己做的土烟，烟瘾还极大。一杆竹烟杆陪伴了他100多年。他性格开朗，爱说爱笑，尤其喜欢在村中面对群山和竹林高唱山歌。

龚来发在100岁前，仍然坚持做着下田种地、割草喂猪等农活。1981年，时年119岁的龚来发依旧保持着良好的胃口，每日两顿正餐，即便是普通的白饭素菜也能吃上半斤，几乎很少生病。

但不幸的是，在这年里，龚来发不慎将腿摔断，从此走动变得困难，这才停止了持续了一百多年的农业劳作。在1993年举办的“中国百岁寿星排座次”里，当时131岁的龚来发接受了了“中国长寿之王”的证书及“金座椅”奖杯。

自此，长寿老人龚来发声名大噪，全国各地的报刊杂志、新闻媒体纷纷对此展开专题采访报道。还有河北肃宁的茶厂和务川的酒厂先后聘请龚来发担任名誉厂长，并给他每月200元的养老金。

龚来发即便是在这个年纪，依旧保持着清醒的头脑，说话条理清晰，虽然体重只有60几斤、身高仅有140公分，但身体仍旧硬朗。

老人的一生横跨了清朝、民国和新中国，经历了无数的改革与变迁，可谓是新中国的历史见证者。龚来发觉得，在经历了清朝、民国和新中国三个朝代的生活，深刻感受到了共产党对于解放人民的好，20世纪的生活远比解放前的中国生活要幸福得多。

1994年，龚来发依然耳聪目明，反应灵敏，大家和他祝寿送礼的时候还直呼生活越来越好，打算活到200岁呢，同时还说希望看到村里通水通电、修建公路，能够亲眼看一下先进的汽车、火车和飞机的模样。

然而到了1995年3月12日，身体一直硬朗的龚来发却因患有肝炎病突发急性肺炎，因医治无效于当日下午1时在家中长辞于世，终年133岁。

可惜老人家对于能看到村子现代化发展的愿望没能最终实现。长寿老人龚来发虽然已经离开，但却给后人留下了很多启示。

经过一些专家的实地考察研究发现，龚来发之所以能如此长寿，很大一部分原因在于他的清淡饮食习惯，据说他非常喜爱吃苞谷饭，晚年时期更是多食用包谷和大米混合在一起的饭，同时，多食用野菜、白菜等简单蔬菜，保持一日两顿的用餐频率，这些都有利于身体健康。

长寿之人相较于一般人来说，大多数都具有比较健康和科学的生活习惯，心态也会更加的积极乐观。虽然龚来发有着抽食土烟这一个不健康的爱好，但总体来说他的生活还是比较健康的，例如饮食上保持简单的粗茶淡饭，不暴饮暴食也不大鱼大肉；

心态上乐观开朗，喜欢说笑，时常对着山林高歌；生活环境上，他所住的村中三面环山，森林茂密，各家各户门前屋后都栽种了大片的竹林，风景宜人，空气清新，得益于贵州的好山好水好空气，生活在这里心情都会更愉悦些。

从古到今，上至帝王将相、下至平民百姓，无人不期盼能够长命百岁甚至是长生不老。为求长寿，大到求仙拜佛、寻仙问道，小到求神问药、吃斋礼佛。

但无论采取多么全面多样的措施，不管长寿永生的期盼多么强烈，人终究难逃一死。有的人一生与人为善、行善积德，即使不能长寿但也能被人长久记着，相反有些人无恶不作、恶贯满盈，反而是早早送了性命。

其实道理并不难，长寿的秘诀并非古时候方士为求升官发财而欺骗帝王的“灵丹妙药”，也并非传闻中神乎其神而难以解读的天书。能够真正做到吃简单的饭、干净做人、清白做事，那么幸福健康的长寿生活并不是那么困难的事情。