心理学：当你主动放弃这4样东西，内心就会越来越强大

人生就像一场长途旅行，一路上，我们会收获各种各样的风景，背负的行囊也越来越重。

有时候，人见识得越多，思想越复杂；遇到的人或事越来，内心的想法就变得模糊。

人之所以内心越来越不强大，其主要原因是受外界干扰太多，影响了自己原本的思想意识和做事风格。

从心理学角度来看，人是可以主动改变自己的，当你意识到了这个问题，并能主动放弃以下这四样东西的时候，内心自然就会越来越强大。

放下别人的看法

很多人不能放开手脚去做自己喜欢的事情，前怕狼、后怕虎，顾忌很多，主要问题就是太在意结果。

从心理学角度来看，人们多数顾虑都，来自于太在意他人的评价，怕自己做的事情失败之后遭人耻笑。

甚至很多人在做事情之前，先考虑到了别人的态度，因此，在没有十足的把握时，不敢尝试、不敢出手。

但是，这世上的事情，有多少是百分之百有把握的呢？不做，怎么能知道结果呢？

只有开始做了，才知道其中的困难在哪里，想出解决困难的方法，就是自己最大的收获，就是自己最大的成长。

我们要知道，在生活中，并没有那么多人在乎你的事情，就算是再轰动一时的新闻，也不过三天的热度。

所以，别人的看法可以完全忽略掉，才能不影响自己的思路，不束缚自己的行动。

当你做成一件事情的时候，你的自我效能感就会提高很多，自信心就会随之增加，内心也变得强大。

放下对自我风格的执念

生活中很多人在职场中，会把自己的个人角色过度带入，也就是对自我风格有一种执念。

这样的人往往有鲜明的个人色彩，而且不容易改变。

要知道，心智成熟的人，是能够把工作和生活区分开来的，懂得“本色做人，角色做事”是一种智慧。

职场中最可怕的事情就是，不懂得区分“角色”，工作中就是对事不对人，重要的是把工作做好，而不是无谓地坚持自己所谓的“风格”。

在遇到事情的时候，我们首先要想到的是，怎么能把事情做好，而不是怎么做才更像我，怎么做就不像我了。

对自我风格的执念，是一种不成熟的表现，个性太过鲜明的人，往往做不出太优秀的成绩。

因此，对自我风格的坚持，除了禁锢自己的思想，别无他用，弃之，则会发现另一片天空。

放下对事情的主观判断

电视剧《理想之城》中的女主苏筱，受到董事长的重用，把她从分公司调到赢海集团总部，出任副总经济师一职。

因为她年轻、没有背景，所以，刚到新岗位的苏筱，就受到了一众老员工的排挤。

上任之初，顶头上司就给了她一块难啃的骨头，让她去催讨分公司欠集团的盈余款。

她了解了分公司的实际情况，得知他们确实有实际的困难，拿不出钱来上交这些款项。

于是，苏筱从集团利益和本着为分公司解忧两方面着想，制定出了一个债转贷的计划。

当她把这一计划向自己的主管上级汇报的时候，得到了领导的否定，并说公司里从未有过先例，让她按照公司的规则来做。

倔强的苏筱回答：“我觉得可以尝试一下。”

正是她的这一句话，暴露了她做事太过主观的习惯，领导语重心长地对她说：“我们这里的人都不用'我觉得’这句话。”

这让苏筱恍然大悟，她意识到了自己做事的主观性，在后来的工作中，她都是用数据说话，她也因此得到了集团上下很多人的认可和尊重。

如果一个人能够放弃做事太主观的习惯，将大大减少错误率，以客观事实为依据，胜算更大。

放下完美主义思想

曾有人说过“完美主义思想害死人”这句话，的确如此。

一味地追求完美，当达不到心理目标的高度时，也就自然而然地降低了自我效能感，容易让人感到气馁，觉得沮丧。

这样的事情发生次数多了之后，就容易对自己的能力产生怀疑，这是对人影响最大的地方。

要知道，我们多数人都是平凡的人，做着平凡的事，要接受平凡的自己，直面真实的自己，接纳不完美的自己，才能有效提高自信心。

世上本来就没有完美的事，所以过分苛求，就是在为难自己。

所谓内心强大，其实简而言之，就是增强自己的自信心，能够接纳自己，相信自己，内心自然就强大了。

如果能摒弃以上这四样东西，相信我们都会变成内心强大的人。