【371期】下肢寒凉灸一穴搞定

肾为水火之脏，肾阳不足，命门火衰，不能温养下元，下元失固，症见阳痿早泄，溲多遗尿，腰膝酸软无力，头晕耳鸣，面白畏寒，脉弱，舌质淡。然谷穴为足少阴之脉，所溜为荥，祛肾热，理下焦，助肾火，驱沉寒，平衡水火，专治阴虚火旺。
穴位找法：先找到脚踝的内踝骨，在内踝骨往前斜下方两厘米处有个高骨，高骨的下缘就是然谷穴。