想身体年轻，多吃以下食物，软化血管，降血脂、气色更红润

地茄子含有丰富的铁元素，经常吃地茄子能够补充足够的气血，预防缺铁性贫血，使人脸色红润有光泽，还可以美容淡斑，延缓细胞的衰老，使人更显年轻。

花椒具有杀菌抑菌的作用，能够杀灭各种细菌，有口臭的人不妨用花椒泡水喝，能够促进身体的新陈代谢，排出体内毒素，口臭没了，身体更健康。

橘子还是咳嗽的好帮手，经常吃橘子能够化痰止咳，缓解咽喉肿痛，更是心脑血管的保护神，能够软化血管，降血脂、降胆固醇，使人更健康。