元和堂|春分还手脚冰凉?掌开一朵花虚空脚趾抓
农历二月初八
春分
二月中,
分者半也,
此当九十日之半,故谓之分。
北方的朋友
听说你们暖气停了
南方的朋友
听说你们那里又潮又冷
捧着热水杯依旧感觉手脚冰凉?
有木有?
手脚冰凉
春分重点养平衡
而对于身体来说
失衡的时候会发出信号
最突出就的表现为“三凉”
手凉、脚凉、手脚均凉
视频重点
小手指到大拇指依次分开
两手掌心向内用力
手指充分向外张
重点
注意脚掌充分向上勾起
脚趾向内抓
视频重点
腿蹬直 脚尖回勾
肩膀下沉
指尖回勾
春分至
万物生
愿你往后无忧虑
余生皆良辰
|---近期线上课程---|
赞 (0)