第一种方式，我使用了时间记录软件（反映时间分配）我经常会让觉得时间不够的人去记录一下自己的时间分配情况，一个星期下来他们就会发现自己不知不觉间浪费了很多可贵的时间。用a Time logger记录时间分配情况，用番茄Todo和Forest记录专注时间。第二种方式，我经常做总结（反映时间结果）每天睡前总是忍不住问自己四个问题，我把它称为“人生四问”。你今天做了什么，你这周做了什么，你这个月做了什么，以及你今年做了什么。据我观察，大多数人一年做的事情的回复速度远低于前三个问题，而且能回答出来的事情非常少。经常做这样的总结，你会对未来有更多的掌控感。第三种方式，我每天写作（记录思维成长轨迹）到今天我已经写了270篇原创文章了，按平均每篇600字来算，也写了16.2万字了。这些文字，记录了我的案例，我的经历，以及这些经过引发出来的思考。过完25岁的生日我就计划写自传了，每天写300字，记录一天当中的经历和自己的思考，等到我五十岁的时候，它会是时间留给我最珍贵的礼物。
