预防疫情，建议用中医理念

这个春节大家过得着实有些无奈及压抑，所以开篇先给大家分享一段夫妻对话，以缓解无奈及压抑之感！对话如下——老公：“如果隔离十四天不出门，人会不会崩溃？”老婆：“坐月子，三十天不出门，不洗澡不洗头，我也没有崩溃！你们男人就是矫情！你最近每天睡到自然醒，吃了饭继续背床看手机，不妨多起来做做饭，拖拖地，洗洗碗，就不会崩溃了！” 诚然，前方战斗在防疫一线的医护人员，一刻不能停歇，是我们最应该支持的人，现在唯一能做的就是呆在家里自我隔离，不要给他们添麻烦，报道已经出现聚集性案例，现在出门的人才是让人崩溃。回到正题，预防及治疗疫病，我们完全可以用中医思维及理念，也许效果会更好！

 中医预防治疗疫病强调以人为本，以病邪为标。在中医的眼里关注的是人，是活着的人，是人的正气，而不仅仅是病邪。中医把人放在天地之间去思考，中医治疗疫病考虑的是让人如何与天地平衡，让人如何跟上天地气机的节奏，让人如何顺应天地，而绝不是简单的杀灭病毒。中医特别强调祛邪！请注意，是“祛邪”，而不是杀灭，二者思路、方法截然不同！杀灭会刺激病毒，导致病毒变异、增强，最终导致药物失效。另外，杀灭病毒的战场是人体，不可避免地就会伤损人体正气。更何况杀灭的过程中，病毒也很聪明，病毒要生存，它们会被刺激而加速进化、变异、升级，导致一代代新病毒出现——这就造成了一个死循环，一条不归路。这种做法，类似于美国的世界霸权主义，谁有反抗，就杀灭谁。可是，你杀的完吗？！而中医驱邪的基本思路是调节人体的阴阳平衡，使脏腑气血归于中和，则病毒无法在人体存活，自然就会离开。这样人与病毒互不伤害，岂不更好？如此治疗疫病，既不会伤损人体正气，又不刺激病毒变异，难道不比杀灭更为高明？

 我们每个人都要加强预防疫病，尤其是中老年人及素体体弱者。“正气存内，邪不可干”，预防的方法很多，都当以扶正为基本原则。我建议用中医理念来预防，因为中医最懂扶正，中医擅长“治未病”，可以辨证服汤药，也可以针灸，特别是可以选择艾灸。艾灸能“壮固根蒂，保护形躯，熏蒸本原，却除百病，蠲五脏之痛患，保一身之康宁。”其功效极大，我们一定要趁未病时及时艾灸，预防永远大于治疗。可艾灸足三里、大椎、关元、神阙、气海、太白穴等穴位，这些方法简单自然，而且有良效，能有效改善体质，温运脾阳，加强运化，排除体内湿邪。同时，艾灸时产生的艾烟能有效退湿浊、祛霉晦，兼可杀菌消毒。当然，用燃艾法空气消毒，建议最好加苍术一起点燃效果会更好！再强调一下，预防疫病可以选择的药物及药方很多，因人而异，但建议当尽量少用或不用苦寒药，如板蓝根、蒲公英等，以免伤及阳气，影响扶正的效果。

 预防疫情发生，请尽量减少不必要输液。输液对于湿气大者，不论湿热，寒湿，舌体通常表现为偏胖大，有齿痕，厚腻苔，甚至腐苔等，此类湿邪很重患者初起阶段尽量采用中医药治疗，减少不必要的输液。湿邪缠绵难愈，过度输液只会加重体内湿邪。避免滥用抗生素  ，因其为病毒感染，除非合并细菌感染，不宜常规使用抗生素。从中医来看，抗生素多为寒凉之品，易伤脾胃而造成湿气运化无力。