习惯 | 比“再不写作业，我就把手机没收”更有用的方法，家长要做到3点……

中小学生对于电子产品的依赖性，影响学习的问题有很多。沉迷于游戏、社交软件，让不少学生把专注力都投入在手机上了。家长们面对孩子过度使用手机也很头疼，但是已经开启了玩手机这道大门，你就很难再把它关上，总不能又把孩子“轰”出来，家长们一着急，什么办法都会用。孩子们更痛苦，互联网时代，老师、同学、查资料、娱乐都是用手机和电脑，家长总是怕自己用电脑和手机，只要一摸手机就被认为是不学习，还会没收。

可能对于手机的使用，家长要唠叨到孩子成年，甚至他们为人父母还是不被放过。不管家长用了什么办法，孩子在玩手机这件事上就是无法让家长满意。每一年高考状元们分享学习方法的时候，不少同学都会提到，自己很少用手机，甚至为了让自己摆脱对手机的依赖，有的同学会主动把手机交给家长。家长更是代替孩子“练号”，帮打游戏。

这都是“别人家的孩子”，自己家的孩子，新学期开学没多长时间，就又开始玩手机了，就像上瘾一样。家长究竟该怎么劝导孩子，帮助孩子正确使用手机呢？小岛老师分享3个小办法，给家长提供一些建议，希望你能针对自己孩子对电子产品的沉迷度，帮助孩子去改掉喜欢玩手机影响学习的问题。玩手机不是什么“洪水猛兽”，家长也应该正确看待。

1、没收了手机不解决任何问题

其实我们家长朋友们也都知道，没收了手机，孩子就不会再玩手机了吗？那是不可能的，他们所处在一个互联网时代，信息的交流会促使孩子想尽各种办法得到手机。比如和同学交换，甚至给同学打工，爸妈不给我用手机，自然有人给我用。所以，训斥和没收，并不能从根本上帮助家长去管教喜欢玩手机的孩子。只有正确引导的办法，才能让孩子从本质上去认知，玩手机对学习的影响。软弱的家长，面对孩子的叛逆和不服管教，如果妥协那么对孩子的影响是不可逆的。

家长该如何正确引导？这是需要耐心的，并不是说你引导了，孩子就马上听话了，这是一个过程，循序渐进，让孩子明白手机的正确使用方法。对手机渴望、想玩、一拿到手机就难以自控玩个不停，都是正常的一个心理需求，小学生对手机的依赖，并不是沉迷于游戏，而是好奇心。手机里的东西比上课学的知识有趣太多了，而且手机还能打游戏、看视频。这一点，我们需要帮助孩子纠正，手机是用来打电话的，并不是玩的，也不是用来消遣的，正确使用手机，是让手机变成我们的学习工具。

2、打骂和说教都没用，告诉孩子手机可以如何使用

当家长的打骂和说教都没用的时候，耐心就消失了，你这个时候再和家长谈过程，是不太可能了。家长只想把手机砸碎，然后永远不让孩子触碰手机。这样极端的教育方法也是不对的，我们可以告诉孩子，手机如何正确使用。即便是打游戏、刷手机也要有一个时间限定。每天可以玩1个小时，时间到了，就把手机关掉。和孩子做好彼此的使用手机时间约定，既然是约定，就一定要有约束力。家长征求孩子的建议，做好约束条款，让孩子按照自己的约定去执行和使用手机。在安全范围内的玩手机，家长就不用担心，孩子会因为玩手机而耽误学习。

正确使用手机，是需要家长向孩子表达：手机是家长买的，你的使用只是暂时地使用，而且手机不能设置密码，只要电话响起，就一定要接听。因为手机就是电话，是我们保持通讯的一个工具。如果手机坏了，也要用你的零用钱进行维修。通过手机去购物、买游戏中的装备，也需要自己去摸索，学会使用支付工具。手机也是学习工具，但不是在学习过程中，让你投机取巧的工具。学习没有捷径，手机也不能成为不想学习的借口和逃避的港湾。

3、每天定时把手机上交，家长做出表率

比起家长去撂狠话：再不写作业，我就没收你的手机了！更有用的方法就是，家长和孩子限定好每天手机上交的时间，比如上床前5分钟，学习完后的1个小时，请孩子自己决定，以培养好他们的自律。那么一开始，肯定有孩子不愿意上交手机，或者因为玩手机的时间和家长讨价还价。家长一定要有原则，超出时间如何解决要和学生都商定好。尤其是，我们家长可以在孩子的手机中，尽量去装一些学习类的应用软件，让孩子保持学习的一个状态。

每天定时把手机上交，不用家长催促，这个好办法的背后，其实强调的是家长为孩子打造的学习环境。那么家长就更应该做出表率，在学习时间，生活环境中，少刷手机。这很难做到，因为大部分沉迷手机的学生，当我们注意观察他们的行为的时候就会发现，其实他们的家长也是手机依赖者，没事就会坐在沙发上、桌子前刷手机。我们都知道家长的言传身教很重要，具体要怎么做，不明白的家长可以给我评论或者留言。