看到王赟老师的这篇学习笔记，我脸红了……
教育不是注满一桶水，而是点燃一把火
前些日子，绿洲文化沙龙社长高宇峰老师来电话对我说，白银十中的王赟老师非常喜欢我的书，经常在读书群分享推荐，当时我除了对高老师充满感激，还对这位王赟老师充满了敬佩和感恩，因为我从来不认识他呀，做为一个陌生的老师，能够向家长们推荐我的书，那纯粹就是因为喜欢我的书，就是因为这本书对家长们有所帮助。除此而外，还能有什么原因呢？
后来有一天，一位叫木兰的网友在群里分享她的《陪你云开见月明》读书笔记，看到那些笔记，我真是由衷地感动又欣慰。用铅笔认真细致勾画的波浪线仿佛微波涌动的湖水，轻轻托起我那些质朴的文字，让那些文字也似乎流动起来，有了生命。
这些学习笔记，不但有悉心的阅读，还有声情并茂的朗读。不单有朗读，还有用心思索后的感悟。甚至还插入了一些很有趣的配图。
这样一个笔记做下来得花多少时间呢？同样是中年人的我，深知时间的宝贵和精力的有限。
因此，我很少在微信和QQ聊天，甚至连朋友圈也不看，可想而知，这份学习笔记在我心里激起了多么汹涌的浪涛。
但是，这位木兰网友，我还是不认识，我不知道她姓甚名谁，更不知道她来自何方什么职业。直到前两天冬冬悄悄告诉我，这位木兰好像是白银十中的老师，而且还是心理老师……
出于敏锐的直觉，我直接就联想到了王赟老师。于是，我又悄悄问高老师：这位木兰是不是白银十中的王赟老师？高老师回复说：是的，又加了一句：你这两个读者群里大咖多着呢……
他无意中的一句话，让我既惊喜，又忐忑。大咖呀……
好吧，还是言归正传，下面为大家分享白银十中的王赟老师的学习笔记。看了她的学习笔记，连我都感到惭愧，亲爱的读者朋友们，你们呢？有什么感想，请在文后留言吧！
阅读《如何与青春期的孩子正确沟通》 《“可恶”的作业》《命运是怎么回事》
感悟一：关于作业
孩子进入中学，课业量翻倍增长，会让孩子和家长陷入一个焦虑期，好在初中的内容相对简单，学生会比较快地适应作业多的状况。
但是进入高中之后，对于作业多的概念可能又要有一次颠覆性的认识，不仅多，还很难做。有很多同学都会感受到一个共性问题，就是课能听懂，作业做不对的痛苦难言处境。
安蓝老师家的小石头属于转学后的适应期，所以跟会宁同学相比，让他焦虑起来了，但是在正常班级里，听得懂做不对的同学大有人在，而且，这确实让人非常焦虑，谁都想在升入高中之后能如开学前学长们家长们传授的秘籍那样“跟上”不掉队，所以作业写不完的次数一多，孩子的情绪就会受到很大影响。
在这篇文章里，特别值得学习的是安蓝老师一步一步引导孩子看到自己焦虑的原因，这是很多家长和孩子无意识忽略的部分，大多数人都想着如何“解决问题”，而忽视了探索“焦虑”的根本原因。
但事实上是，人在极其想把一件事做好的情况下，一旦进展不顺利，就会放大这种压力感，让自己更焦虑。在咨询实践中，帮助孩子分析自己的处境和事情的客观情况，是有效疏解压力焦虑的方法，因为，当孩子看到事情原来并没有那么糟糕时，才能升起一点信心，不被眼前的困难吓到。从大脑工作的原理来说，焦虑的情绪一旦被看见和释放，理性脑才能上岗工作。
而化解负面情绪的关键性步骤就是接纳孩子的情绪，看见孩子的需求。
感悟二：
孩子的成长过程要经历不同的人生阶段，每一个阶段都有生命成长的特定任务，只有了解这些规律，学习相关年龄段的成长任务，家长才真正有可能因势利导的引领孩子成长。
阿德勒的一句名言时下很流行：幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生治愈。我们跟孩子互动的过程中，貌似都是因为孩子的行为导致家长做出一些反应，采用某种看似很在理的教育方式，但仔细探索家长行为之下的冰山，可能就会发现，跟孩子互动的模式，正是我们父母小时候跟自己的父母互动模式的某种再现。
要想真正用理性和智慧教育好孩子，父母首先要成长，在生命成长中不断蜕变，成为更好的自己，才能引领孩子的成长。
作为引领者，父母需要学习的东西还有很多。
革命尚未成功，同志仍需努力啊！
王贇，女 ，1974年出生，现担任白银市第十中学专职心理健康辅导工作。由于兴趣爱好和工作的需要，王贇老师从2010年开始自学心理学，取得了国家心理咨询师二级证书。此后陆续参加了萨提亚家庭治疗模式、正面管教、亲子互动引导师、催眠艺术心理学、家庭教育指导师、北京师范大学生命教育种子教师培训、非暴力沟通等课程培训及实践活动，擅长家庭教育和青少年心理健康辅导。