颈椎病不止会脖子酸痛，还会出现这4种症状，千万别忽视！

颈椎病是老年人常见的疾病，但是随着电子设备的普及，低头族越来越多，颈椎病也开始找上了年轻人。

颈椎病发生后，人们的第一反应就是脖子酸痛，很多人认为也只有这一种危害。除了脖子酸痛以外，颈椎病患者还会有哪些反应呢？

01

肢体乏力 手脚发麻

颈椎是联系头部和身体其他部位的重要组成部位，当患上颈椎病的时候，大脑就无法及时通过神经将命令发送到肢体部位，就可能会出现下肢乏力，手脚发麻的情况。

02

头晕眼花

颈椎与头部、胸椎紧密相连，当颈椎病发作的时候，此时的脑神经也会受到压迫，大脑可能无法及时得到供血，很多患者就会出现头晕眼花的症状。

03

高血压

部分人群会因为颈椎病而导致血压急剧升高，形成椎性高血压。这主要是因为骨质刺激交感神经而造成的。

04

突然摔倒

当骨质增生压迫到颈椎的时候，患者在行走中如果突然扭头，很可能会发生摔倒的状况。等到清醒之后，也常常伴有恶心呕吐的状况发生。

由此可见，颈椎病的危害是非常大的。不仅仅只是单纯的脖子酸痛。在日常生活中，认真做好护理，是预防颈椎病的重要方式。

应该如何预防颈椎病呢？

01

避免长时间低头

长时间的低头玩手机，已成为年轻人普遍的现象，这样不仅会导致颈椎变形，对于视力的影响也是不容乐观的。

最好是每隔30分钟就起身活动一下，这样才能让颈椎得到休息。

02

避免过度用力

很多人在进行锻炼时，会造成颈椎部位用力过猛或者长时间歪头的情况，这样都会导致颈椎受到伤害。

因此，应尽量避免参加剧烈运动，可以选择打太极、散步、骑单车这些轻松的运动。

03

选择合适的枕头

很多人都会使用过高的枕头，这也是造成颈椎病的一个重要原因。

人的颈椎在固定的部位才会形成舒服的状态，因此，在选购枕头时，应选择高度合适的枕头。

喜锦天成蚕丝纤维枕，它采用优质桑蚕丝填充，轻盈不压迫，符合人体工学设计，并具备出色回弹性和支撑性的天然优势，无论怎么睡，都不会变形、坍塌，是寝具的不二之选。

颈椎病的发病率已经越来越高，因此，大家要多注意对颈椎进行保养，避免疾病的发生。

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