老中医讲每天都说湿气重那么痰湿、湿热和你...

老中医讲每天都说湿气重那么痰湿、湿热和你真的分清了吗？

一、湿热

1、 头发、耳内、脸部出油严重；

2、 有小肚腩、瘦下来很难；

3、 身上到处有异味；

调理：可以试试黄连、茯苓、空心菜、泥鳅等；

二、寒湿

1、 大面积湿疹发痒；

2、 容易出凉汗；

3、 拉肚子放屁频繁；

调理：羊肉、猪腰、韭菜、茯仁末、桑叶等；

三、痰湿

1、 咳嗽生痰黏腻；

2、 饭后犯困懒惰；

3、 各种懒还无力；

4、 大便次数增加；

5、 放屁又响又频繁；

调理：可以试试介菜、苋菜、香椿芽、朝天椒等；