国医堂名老中医郭福新：如何预防脑中风的发生
据统计，脑中风是导致高死亡率的疾病之一，苏州国医堂郭福新介绍，脑中风会随着年龄的增长，发病率和死亡率都会相对增长。为了减少这种发病率，最好的方法就是预防。
我们常年在外上班，对于家里的老人难免会照顾不周。父母们上了年龄，身体内的各种器官都在逐渐老化，有些思想还是老一辈的观念，对于一些疾病的认识，预防也难免会存在误区，所以这也是导致农村当中会出现更多脑中风患者的原因之一。
因此，我们需要做的是，尽我们所能给他们普及脑中风等心脑血管疾病的一些正确认识，更为重要的是，需要教会他们如何在生活中预防这些疾病的侵害，同时，也让他们对这些疾病发生时的症状有个大概的了解，便于在日后可以更加从容地面对这些疾病。
脑中风有哪些症状？
一般会出现头痛，这是一个十分重要的脑中风症状和信号。
✔呕吐，一般是伴随着头痛一起出现的。如果呕吐颜色为咖啡色或棕黑色液体时，这个时候一定要特别注意，这通常表示患者情况很严重。
✔眩晕，同时伴有呕吐或者耳鸣。
✔肢体和面部麻木，感觉和平时很不一样。
✔出现口角斜，流口水，或者从口角流出异物，需要特别注意下。
✔突发的说话不清，喝水或者吞咽时呛咳。
✔意识模糊不清，呼吸不通畅，严重的可能会显现深度昏迷。
脑中风如何预防？
☞把中风的危险因素控制在最低范围内，控制高血压是预防中风的重中之重。对于高血压患者，一定要最好控制血压措施，建议最好每天测量一次血压，以便保持正常的血压值。
☞尤其对于中老年人来说，饮食清淡，少盐、少糖、少油、定时定量、建议多吃新鲜蔬菜和水果。
☞每天早上起床前，正确的起床模式是先在床上躺几分钟，然后再缓慢起床。一定不要立即起身，起床的时候，动作也不要太猛。
☞每天坚持早上和晚上喝一杯水，有利于稀释血液黏稠。
☞注意对头部，脚步，腿部，腰部的保暖。
如果你看到这篇文章，希望能够对你有所帮助,希望可以让爸爸妈妈在平时生活中从预防做起，他们不懂得，现在我们长大了，可以告诉他们如何做。
希望疾病不再那么容易地降临到我们身上，希望我们能够从预防做起，希望我们的每一天都能感受到阳光的温暖！
苏州国医堂名老中医郭福新温馨提示：尤其是中老人，请在日常生活中从预防做起，让自己给自己一个健康的身体。
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