云南“葫芦公社”健康村，全球健康村样板基地 / 四六文摘

一、视频：沧源宣传篇

以下视频来源于

云南地方志

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云南地方志

视频：世界佤乡，秘境沧源（时长：300秒）

来源：云南省地方志编纂委员会

二、为什么选择沧源？

1、优良的生态环境 / 养生必备条件

养生的居所，最看重的就是环境这一必备条件。

沧源，地处云南边境，与缅甸接壤，是一处神奇的地方，当地的佤族人，亲切的称之为“阿佤山”。阿佤山并不是一座山的名字，而是这里所有山的统称。

阿佤山区，北纬23°，有着恰到好处的海拔，以及毫无保留的阳光，这里的生态环境优良，放眼望去，可见之处都是绿色的海洋，既养眼又养心。

森林覆盖率超高的沧源，让这里的空气出奇的清新，每一次呼吸，都是花香，每一次呼吸，都可陶醉，这也是为什么这里被评为“中国深呼吸小城”（2014年）。

2、丰富的旅游资源 / 旅游的动力

沧源，是世人眼里的秘境天堂，隐藏着丰富的旅游资源。梯田、云海、石林、温泉、竹海……这里应有尽有，旅游资源充沛，有着强劲的动力。

最有名的就是翁丁村，被国家地理评为“中国最后的原始部落”，这里依旧保存着茅草屋，云雾之上，袅袅炊烟，让人重回田园，感受那诗意和无尽的美好。

除了云雾之中的翁丁原始部落，还有深不见底的天坑，走进去总会迷路的司岗里溶洞，以及那崖壁之上，留存千年的沧源崖画，还有恐龙时代的董棕林，迷人的千米国画长廊……当然还有个巨大葫芦的葫芦小镇。

3、多彩的民族节庆 / 源源不断的欢乐源头

沧源，是中国最大的佤族聚居地，被称为“世界佤乡”。

有一首脍炙人口的歌，“村村寨寨，打起鼓、敲起锣，阿佤人民唱新歌”，那歌里欢快的阿佤人，就来自于这里。这里的人，脸上总是挂着笑容，恰到好处的民族氛围，不知疲倦的阿佤歌舞，欢乐承载着生活的全部。

每年的5月，这里会举办世界上最大的触摸类节日，佤族“摸你黑”狂欢节，人们用涂抹泥浆的方式表达祝福，最为古老的娱乐方式，让人找回童真，纯净得像个孩子。

每年的10月，稻子开始成熟，家家户户用最原始的方式，舂出新米，庆祝丰收。这也就是阿佤人的过年，隆重的新米节。各种米做美食，这时候都可以大快朵颐。

一年到头，反正大大小小的节日不断，除了佤族的节日，还有傣族的泼水节，多彩的民族节庆，让人忘记时光，回到欢乐的海洋。

4、魅惑的佤族歌舞 / 感染力极强的原始洼地

佤族人说“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”，歌舞，是佤族人的天生技能，每个人都是能歌善舞。歌舞，也是阿佤人表达感情，尊重生活的最好方式。

你可能很难想象，单就佤族的情歌，就有上百首，每一首都情真意切，宛如天籁之音，极具感染力。当你在这里久了以后，你也会爱上打歌的日子，手拉手，围成一个圈，围着火塘，尽兴的打歌，这样的日子，十分简单，也十分快乐。

5、特色的地方餐饮 / 诱发味蕾

也许你很难想象，吃饭可以不用碗筷。佤族的“至尊佤王宴”，就是不用碗筷的（也可以用），“芭蕉叶做碗，手指做筷”，只有这样，才契合最原始的美味，鸡肉烂饭、烤牛排、烤乳猪、柠檬牛干巴、野生菌子……

当地的佤族人还常说“绿色的都是菜，会动的都是肉”，这也极大丰富了佤族人的食谱，许多你不曾见过，也不曾听过的食物，诱发人的味蕾。

舌尖上的中国重点推荐的鸡枞菌，有着五颜六色的糯米饭，蕴藏洪荒之力的酸木瓜，让人怀疑人生的涮涮辣，有着奇特清香的山胡椒，可以直接生吃的甜笋……有的温柔，有的浓烈，配上当地的水酒，就是最烂漫的生活。

6、便捷方便的交通 / 可达性

在以前，沧源佤山是化外之地，层峦叠嶂，道路崎岖，抵达并非易事。可如今，一个县城，开通了机场，有了一条“天路”，无论你是从成都，或是长沙，还是昆明，都有飞机直达，便捷的交通，让沧源不再遥远，片刻可达。

自驾，也是很好的方式，这里的山路，会让你找到极大的驾驶乐趣，当然要谨记行驶安全。这里不会是旅途的中间站，这里只会是行程的目的地。

三、健康村的宗旨目标

1、越活越年轻

依托以色列的独家康养技术，可以让人至少年轻25岁，让人的身体得以实现“返老还童”，让人越活越年轻。除了身体的年轻，还有心态的年轻，在大的社群家庭里，基于爱好，或基于专业，每个人都可以找到属于自己的“部落”，服务他人，释放自己的价值，和一群热爱生活的人们一起生活，自然也会让人越来越年轻。

2、越活越健康

除了来自以色列的先进康养技术助力身体的康健，云南沧源良好的生态环境，超高的负氧离子，每一次呼吸都是大自然的馈赠，洗肺又洗心，加上绿色生态的美食，各种野生菌、山茅野菜、山花野果，和最原始的烹饪手法，以及优质的水资源，哪一样都会让人越活越健康，越活越有活力。

3、越活越开心

在沧源，除了有舒适便捷的“吃喝游娱购”，还可以经常的参与到当地佤族的社群生活，一起围着火塘，唱歌跳舞，喝茶聊天，开心的过好每一天。同时还可以发挥个人的爱好及特长，通过搭建的线上线下平台，在不断地参与过程中，找到自身内在的快乐源泉。

4、越活越有价值

基于爱好的参与，不仅能收获快乐，还能带动他人、服务大家，惊喜的是，还可以获得相应的报酬，比如实现“免费养老”，价值就在服务他人中体现，价值就在帮助别人中释放，当然越活会越有价值。不再是单纯的消耗，而是一种全新的创造。

四、云南葫芦公社健康村，全球健康村样板基地介绍

1、葫芦公社现状介绍

“葫芦公社”选址云南沧源的葫芦小镇，紧邻县城，周围树林环绕，有从山林汇聚流淌的溪流从小镇穿流而下的，并建有生态公园，葫芦小镇片区旅游资源丰富，文化气息、人文景观和自然景观有机结合。以佤族文化产业为核心，以旅游产业为依托，以商贸业发展为助力，将产业服务作为发展的导向，形成文化旅游产业＋贸易、文化旅游产业＋康养、文化旅游产业＋运动、文化旅游产业＋休闲娱乐的文化旅游产业服务链条。