很多时候,我们发现,某天你冥思苦想的一个...
很多时候,我们发现,某天你冥思苦想的一个问题,就是想不出答案。可是,过了一些日子,或者你睡醒一觉,或者你在洗澡时,从大脑中突然“蹦”出一个答案或者灵感。
潜意识蕴藏着人的一生在有意无意间所感知或认知的信息,并且能够将它们自动排列、组合、分类,产生一些新的信念。所以,你可以给它指令,把各种美好的梦想,把你所碰到的难题转变成清晰的指令,经由意识转到潜意识思维中,然后放松自己的身心,等待它给你答案。
——《最受欢迎的哈佛心理课》
这虽然听起来会有点晦涩,有点玄之又玄,但我们的灵感往往就是这么从潜意识里转化而来的。
怎么运营潜意识来帮助我们更好地生活成长呢?
书中一篇《如何开发利用你的潜意识》中讲到,潜意识归纳起来有六大特征:
*能量巨大;
*喜欢带有感情色彩的信息;
*不识真假,唯命是从;
*易受图像刺激;
*记忆性差,需强烈刺激或重复刺激;
*心态放松时,各种信息最容易进入潜意识。
所以,我们日常中或者工作中领导让你每天大声喊出口号、是为了提醒你的潜意识,把目标写在醒目的位置上,每天甚至每时每刻都有可能激发你的斗志。通过对未来目标成功的自我暗示,不断告诉你的潜意识,这是真实可触摸的场景,将你心中的负面情绪替换成正能量,从而是你产生积极的行动力,帮你达成你的目标。
所以,不要认为那些都是虚头巴脑的玩意,有时候正向情绪正是激发你的灵感和动力的源泉,哪怕只是一点希望的星火,也可以燃烧成熊熊烈火!
坚持提醒自己,你的目标是什么,强化成功的认知,对着镜子微笑喊口号,给自己加油打气,并不是可笑的,相反地,那是在给内心添加煤炭,帮助希望的星火燃烧。#人生微语##职场##读书#
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