周末青山学12余款菜肴,时令食材搭配家常做法,让你食欲大增
怪味鸡腿

食材:
鸡腿2个、葱丝适量、盐适量、香油适量、麻酱适量、芝麻1小勺、红油2小勺、糖适量、花椒油小半勺、味素少许、醋少许、酱油适量
做法:
1、将鸡腿洗净,焯去血水
2、换清水煮熟
3、取出去骨。
4、将油烧热,将共椒大料下入炸香。
5、去掉花椒大料,并将所有调料兑成料汁。
6、将鸡腿切成条码在盘中。淋上料汁。
雪菜烧鱼杂

原料:
鱼皮100克,鱼骨100克,鱼籽100克,黄雪菜(成品,与一般的雪菜相比具有一种独特的酸味和酱香)80克,葱段、姜片各10克,干辣椒、小葱花各5克。
制作:
1、雪菜改刀成小丁;鱼皮、鱼骨改刀成块后焯一下水;鱼籽盛入盘中,加少许葱姜丝、黄酒蒸20分钟至熟,取出晾凉后掰成块。
2、锅中加猪油、菜籽油各25克烧至五成热,放入雪菜丁、葱段、姜片、干辣椒煸香,下入鱼皮、鱼骨、鱼籽块,烹入黄酒、老抽各10克,倒适量清水,加鸡精、味精、盐、糖调味,小火烧8分钟,转大火收浓汤汁即成。
制作关键:
1、蒸鱼籽时不可加水,且要蒸足20分钟,这样才能使鱼籽定型不易散。
2、烧菜时猪油和菜籽油都要放,两种油混合使雪菜的味道、颜色都能发挥到最好。
清炒香菇油菜

1.油菜掰成叶片,洗净,控干水分,改刀切寸段
2.香菇去根,洗净,切片
3.葱洗净切葱花,姜去皮洗净,切姜丝备用
4.开水锅里焯油菜,水开捞出
5.水开放入香菇焯一下,水开捞出
6.热锅热油,放入葱花姜丝炒香
7.放入油菜香菇翻炒
8.放入盐,生抽,蚝油翻炒
辣椒炒肉

用料:线椒,猪肉,大蒜,酱油,葱,姜,胡椒粉,料酒,食盐,油
做法:
1.把肥肉和瘦肉分开切,先把瘦肉切片,加少许酱油,料酒,胡椒粉,腌制5分钟。葱姜蒜切片备用,把辣椒斜刀切小段备用(不喜欢吃辣的可以选不辣的青椒),准备好一点水淀粉待用
2.这是最关键的一部,一定要炒干辣椒的水气,热锅不要放油,大火,炒干水气,炒至辣椒皮起泡,盛出备用
3.起锅加少许的油,倒入切好的肥肉,(不喜欢吃肥的就把肥肉炸干一点),爆香葱姜蒜,随后倒入腌制好的瘦肉,炒至变色
4.然后倒入超好的青椒,加半勺盐,少许味精,少许味极鲜,翻炒均匀调味,接着加少许清水炝锅,加入淀粉汁,大火收汁
排骨烧板栗

用料:排骨500克、板栗200克、老抽2勺、料酒1勺、姜3片、大葱、八角1个、大料2个、花椒、冰糖2块;
做法
1.备好板栗;用刀在板栗背上切上一刀每个都要切;洗干净后放点盐在锅里先煮5分钟在放到冷水中这样更好的把板栗完整的剥出来;
2.煮后的板栗很好剥的;然后备好排骨葱姜花椒八角大料等;排骨烧开水绰一下去腥捞出备用;
3.锅中到一点油炒板栗然后捞出;剩下的油炒葱大料八角等作料;
4.再加入排骨炒香,加料酒、老抽、1碗水、冰糖2块中火烧开大概10分钟;再加入板栗中小火烧10分钟;
5.营养美味的排骨烧板栗香香的出锅;
里脊蔬菜卷

【材料】里脊肉1块,胡萝卜半根,蒜薹数根,淀粉,盐、酱油、蚝油
1. 里脊肉1块;
2. 里脊肉切薄片;
3. 胡萝卜切细丝;
4. 取一片里脊肉铺平,在底部均匀铺上几根胡萝卜丝、一根蒜薹;
5. 从下向上卷成卷,越紧越好;
6. 里脊蔬菜卷放在盛着淀粉的平盘里,肉卷均匀滚上淀粉;
7. 平底煎锅中倒适量油,将里脊蔬菜卷小火煎至通体金黄;
8. 锅中倒少许酱油上色、蚝油调鲜、盐调味,再加点水,盖盖子焖两分钟;
9. 里脊蔬菜卷切掉两端多余的部分,从中间斜切成两段,摆盘,锅中的汤汁再加一点点水熬煮沸腾,然后淋在肉卷上。
白灼干贝油菜

【材料】 油菜1盘,干贝1碟,玉米淀粉6克,凉水半碗
1. 油菜去掉老叶、削掉根部,干贝1碟;
2. 干贝用凉水冲洗两遍,再用少量凉水浸泡;
3. 油菜清洗干净,特别是菜叶与杆交汇处会有少量泥土,冲洗干净;一切两半;
4. 油菜入开水锅中,焯烫变色即捞出,放大盆里摊开,散散热气,无需过凉水;
5. 取一个白色深盘,将油菜切面朝上,摆成花朵状,这样摆盘虽然会费几分钟,但是造型大方,很有美感;
6. 干贝和泡干贝的水同入锅中;干贝自带咸味,是否放盐可根据口味决定;
7. 一小勺玉米淀粉用凉水调匀;
8. 干贝煮沸1分钟,将淀粉浆倒入锅中,用勺子轻轻搅拌,直到再次煮沸冒泡即关火;
9. 将干贝倒在油菜中间处,芡汁淋在菜上,中间可用少许香葱末或者红椒丁点缀。
腐竹炒腊肠

食材:腐竹、腊肠、木耳、蒜盐、味精
做法:
1、腐竹提前泡水,将其泡软,泡软后切成小段。
2、烧锅开水,放入适量的盐,下入腐竹进去焯煮,再将黑木耳也一起放入里面焯煮好后备用。
3、热锅凉油,将腊肠放入里面煸炒,煸炒出香味后加入焯过腐竹和木耳进去翻炒。
4、翻炒一两分钟后加入盐调味,最后出锅前加入青蒜进去,翻炒至青蒜变色后即可
干炸肉丸子

食材:猪肉350克、荸荠2个、鸡蛋2个、姜1块、虾米、食盐1/2茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、花椒粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、虾油2汤匙
做法:
1、前腿肉去皮,肥瘦肉分开切小粒,混合略剁,放大盆,加入盐、生抽、蚝油、花椒粉、胡椒粉、鸡蛋、姜末、海米碎搅拌上劲,或者按个人口味调馅,腌制约30分钟。
2、马蹄剁碎加入肉馅中,拌匀,用手取适量肉馅,再手中反复摔打至紧实后,搓成圆形的丸子,排在保鲜膜上备用。
3、空气炸锅预热180度,5分钟,将丸子排入炸锅或炸盘中。
4、180度,12分钟,中间取出翻面。炸完取出可将盘底多余的油倒掉,继续炸下一盘即可。
凉拌腐竹

用料:腐竹、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油、香芹;
做法
1.腐竹用冷水或者温水提前泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用。
2.小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用。锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分哦。
3.取一个小碗,在里面放入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。把炒香的辣椒们和调好的酱料一起倒在腐竹上面,搅拌均匀。待其温度凉后,就可以享用啦。
青红椒鸡翅

食材:青尖椒、红辣椒、鸡翅中、姜、料酒、糖、辣椒粉、酱油、鸡精 、盐 、干辣椒、干花椒、蒜
做法:
1、鸡翅切成两半,放三勺料酒,三分之一勺盐、姜、蒜、料酒腌制十分钟。
2、锅内油烧至五成热,放入干辣椒,花椒煸炒出香味。
3、将姜、蒜放入同炒,炒出味。
4、加入两勺辣椒粉,炒匀后将鸡翅放入,再放二勺酱油,煸炒二分钟。
5、此时倒入高汤(清水)适量,盖上锅盖大火焖烧五分钟。
6、五分钟后放入青椒,红椒,盐一勺,再继续焖烧五分钟,起锅放糖一勺、盐一勺,鸡精一勺即可。
洋葱木耳炒肉

食材:洋葱,黑木耳,鸡蛋,里脊肉
做法:
1、洋葱洗净切配好,木耳撕小块,鸡蛋加盐打散。
2、油热将鸡蛋滑炒、瘦肉爆锅,然后分别盛出。
3、锅中留底油,下洋葱木耳,适量盐爆炒。
4、炒好的肉、蛋倒入,同翻炒均匀,出锅。
