去湿气

​[cp]聊聊基金，谈谈健康。

美国楼市涨疯了，进入史无前例的火爆期，买房要靠抢，价格连月攀升。涨涨麻麻在去年就提醒大家，美国楼市即将起飞。​如今已经热的不忍直视。

展望下半年，全球经济有望复苏，​工业产能有望恢复，国际油价已经在创新高的路上。但考虑到美国债务如此庞大，美元收缩流动性加息依然会停留在嘴皮上，新兴市场国家股权类资产有较高的投资价值。

从技术指引看，大B浪继续推进，没什么变化。

今天健康话题再聊聊湿气，夏天到了，很多人湿气重，湿气重的人舌苔一般很厚，发白或者黄，无力，书上叫阴邪，会粘滞气机，导致气短，走半小时就累，人特别虚弱。

湿气调理好了，很快这些不舒服的感觉就会没有了。如何调理呢？分享给大家一个生活小妙招。

熬粥，原料是绿豆、赤小豆、白扁豆、黄豆各20克，大米50克。加水煮粥，快煮好后放入马齿苋菜（或者黄花菜代替），煮熟后放入橄榄油和少量盐调味。

这款粥里，有条件尽量用马齿苋菜煮，这个菜药食同源，说它是菜吧，又有祛除湿气的药性，说它是药吧，吃了又没有任何毒性。好菜。

以上就是非常有名的祛湿食疗法，外加适当身体锻炼，不想做八段锦，每天走6000步以上，相信湿气会离你远去，恢复健康。

赞赞[馋嘴][馋嘴]。早安！

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