名贵龙趸创意菜六例

龙趸(lóng dǔn),学名中巨石斑鱼,别名猪羔斑,为暖水性海洋底层鱼类,它呈长椭圆形,侧扁,口较大,鱼头部、体侧及各鳍均散布着很多青黑色斑点,为大型名贵食用鱼类。在天然海域,成鱼一般体长60厘米~70厘米,最大体长可达2米,体重一般在30千克~40千克左右,大者可达100千克~160千克以上。

剁椒蒸龙趸鱼腩

龙趸鱼腩做法多样,我用剁椒烹的方法烹制,成品滑嫩,口味鲜香酸辣,很是开胃。

初加工:龙趸鱼腩400克切成4×2厘米的片,加入盐10克,料酒20克,姜片、葱段各15克腌10分钟;北豆腐切成4×2厘米长方形块。

熟处理:

1.将鱼腩、豆腐块摆盘,加入料汁45克,放入蒸箱蒸10分钟取出,表面撒葱花、青椒碎、红椒碎、黄椒碎各15克。

2.锅内倒入色拉油20克,烧至五成热时,淋在葱花上即可。

料汁:取蒸鱼豉油50克、辣鲜露20克、剁椒酱40克、花雕酒15克、姜片10克拌匀即可。

关键:根据当地食客口味偏好,适量加入剁椒酱。

龙趸鱼焖鸡

主料龙趸鱼 750克  鸡 250克辅料云耳 100克  蒜子 30克  姜角 20克  香芹段 10克调味料浓缩海鲜汁 15克  鸡粉 5克  生粉 5克  胡椒粉 2克  糖 2克  麻油 2克烹饪步骤

1. 将龙趸鱼、鸡斩件洗净,滤干水分后用家乐鸡粉腌制。过油备用;

2. 云耳煨入底味,放进煲中打底;

3. 热锅,爆香蒜子、姜角、香芹段;

4. 煲中落主料、辅料、调料,中火收干汁水即可。

生焗龙趸鱼

这道菜借鉴了粤菜的精髓,成品口味独特,做法简单,在这里推荐给大家。

初加工:

1.取龙趸鱼肉500克,切成6×4厘米的长方形厚块,洗净沾干水分,加入盐6克、花雕酒20克腌15分钟。

2.干葱120克一开二;彩椒30克切2×4厘米丁。

熟处理:

1.锅内倒入色拉油80克烧热,放入鱼块煎至两面金黄。

2.沙煲内倒入色拉油40克烧热,放入大蒜子80克,干葱、姜片各70克,秘制酱料25克煸香,放入鱼肉块,加入白砂糖、盐各3克,花雕酒20克,加盖,小火焖10分钟即可。

秘制酱料:海鲜酱、煲仔酱各30克,东古酱油15克,蒜末、干葱末各20克拌匀即可。

关键:焖的时间不宜过长,否则鱼肉变硬,口感不够嫩滑。

松茸汁63度低温龙趸鱼

主料 龙趸鱼块200克。

辅料 纯牛奶100克,干松茸10克。

调料 盐8克,糖8克,生粉10克,花生油20克,调和的松茸汁100克。

做法

1.将龙趸鱼块用盐5克、糖5克、生粉腌制入味,抽真空放入63°低温机慢煮3小时,取出待用。

2.干松茸加入200克水蒸半小时,取出剁碎,加入纯牛奶、盐3克、糖3克煮开收汁,打少许薄芡。

3.将慢煮好的龙趸鱼放入不粘锅,轻微煎至表皮金黄。

4.用盘子放入小竹笼,摆上煎好的龙趸鱼,淋上制作好的松茸汁,加三色瑾一朵即可。

特点 低温慢煮,肉质鲜嫩。

麒麟蒸龙趸鱼片

该菜肉质厚实,口味清淡,形状如同麒麟,有种筷子未动,心已动之感,颇受食客喜爱。

初加工:

1.将龙趸鱼肉300克、冬笋150克、火腿100克分别切成5×3厘米的长方形片,鱼片加入盐、鸡粉各2克抹匀,腌6分钟。

2.将三种食材摆入鱼盘内,依次叠加或摆麒麟形状,表面加入姜片15克。

3.广东菜心200克焯水。

熟处理:

1.将鱼片放入蒸箱蒸8分钟取出,取葱丝15克摆面。

2.锅内倒入色拉油30克烧热,浇在葱丝上,淋入烧热的李锦记蒸鱼豉油35克,用菜心装饰即可

关键:鱼片不宜蒸时间太长,否则影响口感。

红焖龙趸鱼头

此菜我采用传统的红焖做法,但加入了香菇来增加鱼肉香味,成品肉质细嫩。

初加工:

1.龙趸鱼头800克清洗干净。

2.八菱丝瓜300克、胡萝卜100克,分别切成3厘米见方的滚刀块。

3.香菇60克洗净,一开二。

热处理:

1.锅内倒入色拉油50克,烧至五成热时,放入圆葱丝20克、姜片10克煸香,放入鱼头煎至两面金黄时,烹入花雕酒80克,再加入八菱瓜块、胡萝卜块、香菇,倒入高汤1.5千克烧沸,改中火煮10分钟。

2.10分钟后,加入老抽10克,鸡粉、盐各8克,白砂糖5克调味,小火煨5分钟,最后加入米醋8克,待汤汁浓郁后,盛入盘内即可。

关键:鱼头需煎透,最后加入米醋,起到提鲜祛腥的作用。

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