改变孩子从改变自己开始

人都有个习惯，都在期望别人改变。而回到自己身上就有了种种借口。太难了，有天赋等等，所以的借口都可以用两个字概括“惰性”，因为改变需要付出勇气和毅力，而惰性是人的本能。

勇气是因为你的思考，你的行为和以前不一样，面对外在的评价的影响；毅力在于坚持多长时间，会不会中途放弃。

现代的父母都在望子成龙，望女成凤，而自己一边玩着手机，一遍督促着孩子要努力。

郑渊洁先生在微博中写到：我的女儿从没上过任何培训班，上个月她已全优的成绩从ＵＣＬＡ本科毕业，我将女儿培养成学霸的方法是，我从来没对女儿说过你要努力，我只对自己说郑渊洁你要努力，身教的力量无与伦比。合格父母的标志，将为家族创造荣耀的责任自己担，给孩子创造轻松惬意的童年，不合格的父母自己一事无成，让孩子当战斗鸡。

老子说：圣人处无为之事，行不言之教。圣人按照自然的规律去行事，用自己的行动和作为言传身教。

当反思到孩子的问题都是父母的问题的时候，就有了改变的可能，方向对了，努力才有效果。方向不对，努力白费，如果总是认为是孩子的问题，那么只会发现问题越来越多，而父母也变成了“挑剔型父母”。

改变的第一步先要学会倾听，有了倾听，才会理解，有了理解才是给出合理的建议。有的父母习惯性打断孩子，没听完就给出结论。当然也就不会得到孩子的认同，结果孩子越来也不愿意和你讲话，然后给孩子扣上一个叛逆的帽子。

叛逆的根源是因为童年的愤怒没有正确的释放，他们依赖于父母。只能用缓和的方式释放，比如厌烦，拖延，郁闷，任性，呕气，撒泼，逐渐到叛逆。这个过程从弱到强。

父母经常说：不行，你不能这样。这让孩子感到愤怒，又感到无助。因为对这个让他生气的大人，孩子无法用暴力或者带有攻击性的行为回应，唯一的方式就是躺在地上大哭大闹。

只要找到根源，才有改变的可能。如果你总认为这是孩子不听话的表现，那么离着真相越来越远，到了１２岁之后，就容易出现大人们说的叛逆，而且还认为这是孩子成长的必然现象。

当回到自己身上，问题变得简单起来。以前多说少听，那就变成少说多听；以前读书少，玩手机多，那就改成多读书，少玩手机。

改变最难的就是克服惰性，那么从一个行为开始，早起半小时，读２０页书籍，只要有改变的决心，这很容易做到。

当把这个行为每天完成的时候，就开始走向改变之路，逐渐的从一个行为延伸到两个行为，一点点累计形成新的习惯。

习惯的改变，看问题的角度就变了，那么在孩子教育上的角度也就发生了变化，不管是自己，还是孩子，都会朝着新的方向发展。

天赋不是培养出来的，而是靠父母发现的，放大的。而发现天赋的能力是在父母努力改变自己的前提下养成的。

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我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。