人到中年“不如狗”？科学家调查7.5万人，给出答案了

中年真的是会是过得“不如狗”吗？你或许被网上的焦虑贩卖给骗了。

密歇根州立大学的研究人员领导了一项大规模研究，以确定人们对生活的乐观程度，以及重大生活事件何时以及如何影响他们对未来的乐观程度。

“我们发现，乐观情绪在年轻人的整个成年期持续增加，似乎稳定地趋于平稳，然后在老年期下降。”密歇根州立大学 心理学 助理教授、主要作者威廉·乔皮克（William Chopik）说。

他说：“即使是生活在环境相当恶劣的人，在生活中经历过艰难的事情，也会在展望自己的未来和生活时，感到乐观。”

这项研究发表在《人格研究杂志》（Journal of Research in Personality）上，调查了75000名年龄在16岁至101岁之间的美国、德国和荷兰人，以衡量他们的乐观情绪和对未来的展望。

乔皮克称，研究人员观察了诸如婚姻、离婚、新工作、退休、健康变化以及失去伴侣、父母或孩子等生活事件。

他说：“与直觉相反，最令人惊讶的是，我们发现，像死亡和离婚这样真正艰难的事情并没有改变一个人对未来的看法。”

“这表明，很多人可能认同'生命短暂’这一信条，意识到自己应该专注于让自己快乐并保持情绪平衡的事情。”他说。

乔皮克解释称，无论生活环境好坏，从15岁到近60、70岁，人们都变得越来越乐观。

乔皮克说：“人生有一段很长的时间，在这段时间里，你总是对事物和未来充满期待。其中一部分与在工作和生活中体验成功有关。”

“你找到了一份工作，你遇到了你的另一半，你实现了你的目标，等等，你变得更加自主，你在某种程度上控制着自己的未来。因此，你倾向于期待事情会有好的结果。”

随着人们进入老年阶段，研究显示，乐观情绪开始下降，这很可能是由于健康相关的担忧以及知道生活的大部分已经过去。

乔皮克说，虽然老年人并非完全的悲观主义者，但仍有明显的变化。

他说：“退休年龄意味着人们可以停止工作，有时间旅行，追求自己的爱好。但令人惊讶的是，人们并不真的认为这会改变他们的生活前景。”

乔皮克说，这项研究中，最深刻的结论之一就是显示了人们在生活中的韧性。

乔皮克说：“我们常常认为，生活中发生的真正悲伤或悲惨的事情完全改变了我们这个人，但事实并非如此。”

“你不会因为可怕的事情而从根本上改变。被诊断出患有某种疾病，或经历过另一场危机的人，仍然对未来和另一种生活感到乐观。”他说。