少林真传铁布衫(下)
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金钟罩铁布衫第一人挑战泰国拳王,并扬言“可能会废了他”
说起少林寺,很多人会想起少林武功,江湖上也说,武功出少林,少林的绝学武功在武侠小说中可不少见,像是金刚拳,气功和金钟罩,铁布衫.能将少林七十二绝学全部都掌握,就可以独步武林.今天我们就来探讨一下,打破 ...
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少林真传铁布衫(上)
少林真传铁布衫(上)
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少林真传横练铁布衫
少林铁布衫功,通过吸气.愁气.发声.呼气,提高自身的爆发力和承受力:通过周身排打促进血液循环,锻炼意念的集中力,增强身体各部位的抗击力. 全套功法分贯气.排气<即排打)两部分. 贯气分四段,即: ...
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少林真传“金钟罩铁布衫”内硬气功练功图解
少林真传金钟铁布衫"内硬气功功 要领:保持功架,气聚全身(图40) 双手脚臂(时),互相争力(图41) 3.扑按起落式,力在力当中(图42) 4.意念放大,天人合一(图43) 5.周身之力无 ...
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少林浑元铁布衫一二式 无我无他势和举掌下按势
浑元铁布衫,又名浑元一气功,宗承少林妙兴大师,乃罗汉门正宗护体秘功. 何谓"浑元铁布衫"?"功出嵩山,护体真传:直养横练,抗打排坚:一气贯通,内外浑元",故名. ...
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少林浑元铁布衫三四式 合掌提拳势和变掌下按势
合掌提拳势 承上势,身体姿势不动,待其咽气一口后,即微开其口,舌上卷,微抵上腭,两肩后收,胸开张,不可用力过猛,从口吞气入下腹,须轻轻悠悠.(图7-9) 吞气亦须悠长,不停,两足跟应吞气之势,轻轻提起 ...
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少林浑元铁布衫七八式 收举按掌和提掌下分
收举按掌 承上势,待咽气一口后,身体姿势不动,微开其口,按前法吞气.(图7-32) 足跟提起,亦按前法.(图7-33) 稍停,足跟着地,闭口沉气,使下腹有力,松肩,堕胯,屈膝,瞪目.(图7-34) 稍 ...
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少林浑元铁布衫一二式 无我无他势和举掌下按势图解
浑元铁布衫,又名浑元一气功,宗承少林妙兴大师,乃罗汉门正宗护体秘功. 何谓"浑元铁布衫"?"功出嵩山,护体真传:直养横练,抗打排坚:一气贯通,内外浑元",故名. ...
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