如果高血压患者有这4种表现，脑中风很可能从天而降，请立刻就医

高血压是中老年朋友最为常见的慢性病。得了高血压以后，许多朋友再也不能大吃大喝。见到美食都要忌口。其实最让高血压患者忌惮的并非忌吃忌喝，而是高血压还会引发一些其他的疾病。比如说，得了高血压有可能导致中风。

高血压会增加心脑血管的张力，容易给血管壁带来损伤。如果，血管壁受到了损伤，血液中的脂类物质就会渗透到血管内膜中，从而形成动脉硬化。一旦脂类物质堆积堵住了血管，就有可能导致中风。由此得知，我们只有通过控制血压，才能更好地降低脑中风的风险。

一旦高血压患者有这4种表现，极有可能中风！尤其第3种最准确。这时候，我们要及时做出预防

第一，剧烈的头疼

生活中，有些人经常头疼。头疼诱发的病因有许多种。不过，在剧烈头疼的同时，还伴随着头晕，而且站立不稳。这就有可能是脑出血的问题。这时候，我们要及时的去医院做检查。

第二，频繁打哈欠

打哈欠是一个非常正常的现象。比如说，当睡眠不足，就容易打哈欠。不过，我们所说的打哈欠过于频繁。其实高血压患者在中风前也有频繁打哈欠的现象。这是由于，脑血管供血不足导致的。有数据显示，人在中风前的一个星期，80%以上的人都有频繁打哈欠的现象。

第三，一边手脚不利索

中风者在中风前都有很明显的症状。比如说，吃饭的时候连筷子都拿不住，说话的时候舌头麻木，口齿不清。还有一些患者在中风的时候，会出现一边的脸或者手脚发麻的症状。这都是中风最为明显的症状。如果发现这种现象，一定要及时的治疗。

第四，睡眠不好

睡眠不好诱发的原因有许多种。比如说白天睡眠多，晚上就睡不好。睡觉前喝了一些较浓的咖啡、茶水等等。而深夜看一些恐怖电影，也会导致睡眠不好。其实还有高血压的朋友也容易出现失眠的现象。如果高血压患者突然出现频繁难以入眠的情况，睡着了还容易醒。这有可能是血压波动太频繁的缘故。如果这时出现了高血脂的现象，有可能预示着中风的来临。

中风时，我们应该怎么办？首先我们要学会及时地救治。比如说，让患者侧卧于平坦处，并为其保暖。其次，还要检查一下患者口腔有没有异物，要及时的清除。

中风无疑给我们的健康带来了很大的危害。接下来，就向大家介绍如何预防中风

第一，补充抗氧化剂

体内有机物氧化的过程中会产生自由的原子碎片。原子碎片对血管具有很强的破坏作用。而抗氧化剂是具有抑制体内氧化过程的物质。所以对血管有保护的作用。补充抗氧化剂也就意味着可以预防中风的风险。我们可以通过食用西红柿、柑橘等水果补充抗氧化剂。

第二，经常做有氧运动

患有高血压的人，不能做剧烈运动。但是我们可以选择做一些有氧运动。比如说，慢跑、散步、打打太极拳等等的运动，非常有利于身体健康。

第三，一定要注意作息规律

生活中，因为过度的疲劳导致血压上升，并造成供血不足的例子不在少数。所以高血压患者一定要注意多休息，只有保证正常的作息规律，才能让血压更加的稳定。