炖鸡汤时，不要直接加水炖，炖之前多加一步，鸡汤清香浓郁没腥味

鸡汤对身体大有裨益，能增强免疫力，强身健体，尤其是经历了现在的疫情，更多人都开始养生了。鸡汤能够缓解感冒，补充人体所需的多种营养物质，老人小孩都能喝，而且鸡汤味道鲜美，喝一口超级舒服。

但是鸡汤究竟应该怎么做呢？大部分人做鸡汤都采用了最简单的方式，就是下锅直接炖，等到炖熟了就直接盛出来吃。其实这么做是不对的，这样做出来的鸡汤并不是最美味的，而且鸡汤还会有淡淡的腥味。

鲜美的鸡汤应该是先把鸡肉煸炒一下再炖的，直接下锅炖是懒人做法，实在没时间了可以将就一下。不过现在大家都很闲，正好可以试一试最完整的做法。像下面一样做鸡汤，两碗都不够喝。炖鸡汤时，不要直接加水炖，炖之前多加一步，鸡汤清香浓郁没腥味。

1.先把鸡清洗干净，然后剁成鸡块，把鸡头和鸡屁股扔掉，然后把剩下的鸡块放入盆中，在盆里面加入适量的清水并撒入少量食盐，浸泡四十分钟后取出。浸泡过后的鸡块没有之前那么腥了，因为血水大部分都浸泡出来了。

2.炖鸡汤的时候不仅要把鸡肉浸泡，配料也要一起浸泡。把姜切片，葱切段，把葱姜全都放入已经加满温水的碗中，另外把红枣和枸杞也一起放入水中浸泡，大概十分钟左右即可。

3.所有的食材都准备好之后就可以开始炒鸡了。在锅中加上油，然后开火烧热，接着把鸡块放入锅中煸炒一会，等到鸡块上的水分已经蒸发过半就可以加入葱姜爆炒了。出锅之前记得加入一些白酒或者料酒去腥味。

提示：炖鸡汤之前多加炒鸡肉这一步骤，炖出的鸡汤才清香浓郁没腥味。

4.最后换上砂锅，先在砂锅里面加入适量的清水并烧开，清水一定要一次性放足了，后续如果添水会影响鸡汤的鲜味。水开之后接着把鸡块也放入砂锅中，用大火烧开后换成中火，炖一个小时即可。等到一个小时到了再把红枣和枸杞放入砂锅里炖，同时撒一些食盐进行调味。出锅之前用孜然或者胡椒粉调下味道就可以盛出来喝了。要注意食盐必须最后放，不然会影响鸡汤的味道，因为食盐会破坏鸡肉的鲜味。

炖鸡汤的时候还可以在鸡汤中加入一些配菜，油菜白菜等都可以搭配进去，切一点土豆也是很不错的，也有人会在里面加一些木耳，喝起来味道也很不错，而且木耳也很有营养，多吃一些对身体好。