世界上最健康的生活方式，你知道多少？又做到了多少？

【世界上最健康的生活方式，你一定要知道】觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌，七分饱就好；在食谱里添加杂粮和蔬菜；控制盐的用量；少喝碳酸饮料，多喝茶…世界上最健康的生活方式，你知道多少？又做到了多少？戳图↓↓自测！#早安# ​​​​

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