世界上最健康的生活方式,你知道多少?又做到了多少?

【世界上最健康的生活方式,你一定要知道】觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌,七分饱就好;在食谱里添加杂粮和蔬菜;控制盐的用量;少喝碳酸饮料,多喝茶…世界上最健康的生活方式,你知道多少?又做到了多少?戳图↓↓自测!#早安# ​​​​

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