「注意」肾好，甚好，从小细节出发！张丽娟

肾脏是人体重要的器官，通过提高肾脏功能可以让身体有害物质顺利排泄出体外，补充足够的水分尿液排泄也正常，这才是身体健康的表现。

但是，部分人肾脏没有保养好，出现了某些疾病，在功能下降之后身体很多部位都会发出疾病的信号，病人在得病的初期可以无任何不适的感觉，即使有一些不适也多是不容易引起人们注意的症状，有些病人根本不知道自己有病，也从未看过病，而第一次知道自己患了肾脏病，就已经到了肾功能衰竭——尿毒症期了。

如果可以及时察觉并通过正确的治疗来控制疾病发展，让肾脏逐渐恢复健康，正常生活才不会明显受影响。

那么，出现以下这些信号大家就需要警惕了。

1、乏力肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。

肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有乏力的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视肾脏问题。

2、水肿肾脏疾病水肿的特点是晨起眼睑或颜面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。

严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。

发现自己有浮肿，可得谨慎对待，因为这种情况可能是肾脏部位的病变发展。我们需要通过正确治疗来控制疾病发展。

3、高血压高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。

当然，肾脏病也会导致高血压，肾脏病引起的高血压与其他高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状。

但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适感觉。所以，单凭有无症状来判断血压是否升高是不可取的，经常测量血压十分必要。

4、消化异常出现消化系统的不良症状也要保护好肾脏，肾脏保持功能良好，不容易让其他的脏器，系统受到牵连，患者才可以正常消化，及时吸收食物中的营养物质。

但是，很多人肾脏疾病加重，会因为肠道尿素酶把尿素转变为氨类物质而刺激肠道粘膜，局部炎症或者溃疡产生，在影响之后身体就容易消化异常，除了消化不良之外还会有胃口下降，食欲不振的表现。

需要针对肾脏疾病展开治疗，才能恢复消化系统健康状态。

5、小便异常小便有泡沫，尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。

如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫；尿量过多或过少，正常人的尿量每日为1000～2000 ml，平均每日为1500 ml左右。

无论尿量增多还是减少，都可能是肾脏疾病的表现，特别是夜间多尿往往是肾脏病的晚期。

6、贫血贫血的原因很复杂，贫血的患者经常会去血液科就诊。

其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，肾衰发展到第二或第三个时期都会出现贫血症状，当患者出现不明原因贫血，一定要做肾功能检查。

出现以上这些情况就需要小心了，建议大家去肾病科诊治。

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文章:山西省中西医结合医院肾病一科 张丽娟

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